前世,严重缺乏安全感,并患有火力不足恐惧症的季长青,因为扩建安全屋,导致被地震埋进地底。穿越到斗破世界,被云韵捡回云岚宗,他领悟了一个道理。凡事一定要打好基础,安全屋是这样,修炼更是如此。斗帝之前皆是基础,只有成为了斗帝,才能安全无忧、天下无敌。他要凭着签到打卡系统,默默提升境界,低调积攒火力。在成为斗帝之前,必须做到因果不沾身。而这一天,纳兰嫣然找上了门。长青师兄,我要去萧家退婚！……若干年以后