现在赶回家，还能锻炼一会儿。
系统的属性面板也随之弹出，提醒着路逸辰昨天和今天的身体变化。
他只是昨晚面对一堆大餐的情况下，稍稍放纵了一些，没想到健康度直接下降了1%。
回到家，路逸辰快速换上运动服，直接选择了走楼梯下去，毕竟这也算是小小的活动身体。
到了楼下公园，路逸辰打开手机软件，调到了八公里计划。
他选择一天增加一公里，直到自己可以跑到十公里为止。
路逸辰做完拉伸动作后，直接开跑。
五公里后，路逸辰整个人已经累的满身是汗，他放慢速度，并没有停下来。
直到呼吸频率调回来，他才继续加速。
咬了咬牙，路逸辰跑完了八公里。
现在的他完全属于逼着自己跑，每天增加一公里看似简单，实际上对不经常运动的人来讲，这一公里就是煎熬。
【检测到宿主进行了健康饮食，晨袍八公里，健康度提升2%】
随着系统的声音响起，路逸辰坐在了公园长椅上，仰头大口大口喘着粗气，忽然一个人脑袋出现在他眼前。
“奶奶！你吓死我了。”
“小伙子，早上也出来跑步啊。”
“是啊，奶奶你们早上也出来打太极吗？”
“那当然了，只不过我们练完了。”
“啊……这个时间确实也该练完了。”