在平定叛乱之后，宗门逐渐恢复了往日的生机与活力。林凡也没有懈怠，他深知在这个充满危险与挑战的修真界，只有不断提升自己的实力，才能更好地保护宗门以及自己珍视的一切。于是，他开始更加刻苦地修炼。
然而，修炼的道路并非一帆风顺。林凡在修炼过程中，渐渐感觉到自己遇到了瓶颈。他发现无论自己如何吸纳灵气，如何按照以往的方法运转灵力，都难以再有寸进。他的灵力仿佛被一层无形的屏障所阻挡，无法突破现有的境界。
林凡尝试了各种方法，他在宗门的修炼密室中闭关多日，不断调整自己的修炼节奏，尝试不同的灵力运转路线，但都收效甚微。他的心情变得有些烦躁，这种有劲使不出的感觉让他十分懊恼。
一日，林凡在修炼无果后，走出了密室。他来到宗门的后山，想要在大自然中寻找灵感。他站在山顶，望着远方连绵的山脉和茂密的森林，心中思索着自己的修炼问题。
就在这时，掌门不知何时出现在了他的身后。掌门看着林凡紧皱的眉头，似乎猜到了他的困扰。“林凡，我看你近日来修炼似乎遇到了难题。”掌门的声音平和而沉稳。
林凡转过头，看到掌门后，恭敬地行了一礼。“掌门，我确实遇到了瓶颈，我感觉自己仿佛被困在了一个牢笼里，无论如何努力都无法突破。”
掌门微微点头，他走到林凡身边，和他一起望向远方。“林凡，修炼瓶颈是每个修真者都会遇到的问题。这就如同登山，越到高处，道路越险峻，越难以攀登。你现在的情况，是因为你在之前的修炼中积累了一些隐患，同时，你对灵力的理解还不够深刻。”
林凡认真地听着掌门的话，他知道掌门经验丰富，这些话必然对自己有很大的帮助。“掌门，那我该如何解决这些问题呢？”
掌门转过身，看着林凡。“首先，你要重新审视自己的灵力根基。你在之前的战斗中，多次强行突破自己的极限，虽然这让你在战斗中取得了胜利，但也让你的灵力根基出现了一些不稳定的因素。你需要重新稳固你的灵力根基，就像盖房子，根基不稳，如何能建得高楼大厦？”
林凡若有所思地点点头。“那我该如何稳固根基呢？”
掌门接着说：“你需要回到最基础的修炼方法，重新吸纳灵气，但是这次要更加精细地控制灵气的流动，让每一丝灵气都能融入你的灵力体系中，而不是像以前那样只求速度。”
林凡心中一动，他明白了掌门的意思。“掌门，那还有其他需要注意的吗？”
掌门继续说道：“其次，你要对灵力的本质有更深入的理解。灵力并非只是一种能量，它是天地间万物生机的体现，是一种与自然和谐共生的力量。你要去感受大自然中的灵力流动，从山川河流、花草树木中去领悟灵力的真谛。”
林凡听了掌门的话，心中豁然开朗。“多谢掌门指点，我明白了。”
掌门微笑着拍了拍林凡的肩膀。“林凡，你是我宗门的希望之星。我相信你一定能够突破这个瓶颈，达到新的境界。”
在得到掌门的指点后，林凡决定按照掌门的方法重新开始修炼。他回到自己的住所，在院子里找了一个安静的角落，盘腿坐下。他闭上眼睛，开始调整自己的呼吸，让自己的心平静下来。
林凡按照掌门所说，摒弃了之前那种急于求成的修炼心态，开始缓慢而细致地吸纳灵气。他将自己的神识外放，感受着周围空气中的灵气波动。他发现，当自己静下心来后，周围的灵气仿佛变得更加活跃，它们如同灵动的小精灵，围绕着林凡缓缓游动。
林凡小心翼翼地引导着一缕灵气进入自己的体内，他用灵力轻轻地包裹着这缕灵气，就像呵护着一件珍贵的宝物。然后，他按照特定的路线，让这缕灵气缓缓地在自己的经脉中流动，每经过一个穴位，他都会停下来，让灵气与穴位中的灵力相互融合，使它们成为一个整体。