越是了解，黎问音越是深刻意识到至纯之子对抵抗黑魔法来说多么重要。
有求必应镜是碎了，但“一一六”还没被逮出来，尽早稳固精进和那四位至纯的友谊迫在眉睫。
住院四天后，黎问音来到了纳兰风的面前。
“你好啊小妹妹，我听那个啥上官说你身体不太好，要强加锻炼是吧？放心交给我，以后我就是你的健身教练了！”
身处夏季园区，面前的少女也跟太阳一样灼热，单马尾，一米七八，目测看上去一百三十斤多，老头衫、工装裤，赤裸的两只胳膊露出紧实的肱二头肌，扛着一把铁锤，十分豪迈地朝着黎问音爽朗一笑。
大姐头，纳兰风，学生会飞行部部长，至纯四子之一。
黎问音之前偶然闯入学生会高层会议时，见过这位少女，她当时半躺在椅子上摇晃，一脸“文绉绉的讲的毛玩意儿烦死了”的生无可恋，会议解散后，她第一个窜出去，跑的那是一个飞快。
火热的夏季火热的她，身体不好强加锻炼？哦对，应该是上官煜他们串通起来让黎问音合理接近她的说辞吧！上官医生真贴心啊。
“请务必让我变强！大姐头！”黎问音也爽朗一笑，伸手“啪”地一下握住她的手。
“大姐头？”纳兰风一怔，随即非常开心的笑了，“哈哈哈哈我喜欢这个称呼，你以后就这么叫我！这个可比那个什么部长啊纳兰小姐啊动听多了。”
很好相处的女孩子啊，黎问音没明白怎么当初尉迟权给她的简略资料里为什么写着“过于热情不建议第一个尝试”。
还没等黎问音开口，她直接被纳兰风就着手拽走了。
然后，就开启了持续不知道会多久的，魔鬼训练。
——
“咱们学魔法的哈，精进魔法的同时，自身硬件条件也得跟上，身体倍儿棒才能万物之本，那些狗屎倒灶的破玩意儿不知道成天整什么，一个说不准就把你魔力给卸了，那这弱唧唧的小细胳膊儿小细腿儿岂不是完蛋了？”
纳兰风摇头晃脑地围绕着黎问音转了一圈。
“我是你的健身教练，一定会对你负责到底，妹妹你才从那什么镜子里死里逃生吧？厉害啊！我会把我毕生所学倾囊相授，让你厉上加厉！害上加害！”
说着说着，纳兰风感觉自己用词好像不太对劲，脑袋一摆。
“呃，就是更厉害！那个意思！你体会体会！”
呼......吸......呼......吸
黎问音四肢各负重十斤沙袋扎马步，脑袋上还顶了个碗不能掉下来。
她看着纳兰风一圈圈地环绕着自己滔滔不绝，神情已然有些恍惚了，豆大的汗水顺着脸颊滑下来。
要死了
“我明白了！谢谢大姐头！”嘴上还在逞强。
“这么棒！”纳兰风眼里毫不掩饰地流露出欣赏，豪爽地一拍黎问音的背赞扬她。
黎问音感觉自己要被这一巴掌打的灵魂出窍了。
本就剧烈颤抖岌岌可危的双腿此刻可以扇出一道龙卷风，没能把纳兰风给扇感冒纯粹是她身体素质强。
黎问音艰难滞涩地咽了一口口水，拼尽全力稳住了重心，扯着嗓子嘶吼：“绝不辜负大姐头的期望！”
这可把纳兰风给高兴坏了。
本来她在学生会里，就会定期带些新成员运动，那些个小菜鸡们没一会儿就叫苦连天怨声载道的，纳兰风很是看不上他们，也没劲和他们死磕。
没想到黎问音这个看上去也不太行的，居然成功撑过了她新手教程第一关，就是这腿抖落的跟筛子似的，但是扎马步还真扎了一个半小时了。
纳兰风的兴趣一下子就高涨起来，很是满意高兴地拍拍她的肩膀，决定要对她负责到底。
这一下一下拍的，黎问音感觉自己肩膀在持续遭受攻击，一巴掌一巴掌的没打算给她活路。
“...额...咳咳，大姐头...我问问，咱、啥时候结束啊？我有点要撑不住了......”
“嗯？”纳兰风高兴，“现在就可以休息了！”
此话一出，黎问音立马瘫软下去，像一具尸体，横在地上。
纳兰风满意地蹲下来看着她：“你表现的非常不错！休息五分钟后呢，我们开始练单指俯卧撑！”
啊？？？
黎问音挣扎着挺起一个脑袋。
俯卧撑？还单指？休息五分钟？？？
——
一上午接着一下午，扎马步，俯卧撑，蛙跳，跑圈，顶着夏季园区里的烈日炎炎似火烧，黎问音汗流浃背心如死灰。
纳兰风不愧是专业的，她以极高强度极高负荷教导着黎问音进行训练，自己也陪着她一起练，练的黎问音上气不接下气，而又在一口气没提上来的时候，精准无误地让她松一口气。
黎问音感觉自己快断了气。
纳兰风还考虑到了强运动下会造成肌肉损伤什么，介于黎问音是初次正式开始锻炼身体，纳兰风会适当的及时的......给黎问音送上来上官家的药。
无副作用，帮助身体恢复的功能性能量魔药，魔药在恢复魔力损伤上可能还有些欠缺，但是在防止拉伤运动过度等补足肉体上，早就能做到完美无缺。
黎问音气若游丝地看着那魔药送到自己面前时，心是死的。
头一次，这么憎恨上官家的医术举世无双。
这跟把她打死了后再救活然后再打死有什么区别？！纯折磨啊！
怨念归怨念，黎问音清楚纳兰风是为她好，少女教练是真兴致勃勃地在为她量身定制强身健体计划。
所以黎问音只会小小的抗争一下：“大姐头，咱们，是不是太用力了点？不着急的......”
“怎么能不着急！”纳兰风看过来，一脸坚定，“妹妹，你可是要成为最强的女人啊！时不我待啊！你等着，姐一定让你猛猛提升哈！”
说罢，纳兰风就专心致志地去研究黎问音变强计划，致力打造更强更高大更威猛的黎问音。
黎问音：“......”
现在她可能不是那么想成为最强的女人了，能不能先好好让她做个人。
——
黎问音是个在艰苦环境中勇于偷鸡摸狗的人。
道德层面上，身体层面上，正确与否层面上，运动强度层面上，纳兰风都无懈可击，黎问音没有任何理由去向她请求无端给自己增加休息时间。
再加上现在暗地里是黎问音想和她打好关系，黎问音不能去破坏她的教练热情。
所以她只好油奸耍滑地偷偷开始给自己创造点机会摸鱼。
比如说好的休息五分钟，黎问音在厕所里磨磨蹭蹭半个小时。
再比如吃饭细嚼慢咽，致力于感悟品尝农民种下的每一粒米，心怀感恩地流着泪舔舐每一粒米的全身后，再依依不舍地咀嚼吞咽。
再比如假装迷路。
哎呀，一不小心，就找不到方向，走错了训练场了呢。
哎呀，人家怎么脑子突然笨笨，不小心跑到其他园区去了呢，黎问音你可真是一个小糊涂蛋！
或者战略性眼瞎耳聋。
一不小心就把休息五分钟听成了五十分钟了呢！一不小心休息回来后就没看到纳兰大姐头，错过了这半个小时的训练呢！