第797章欢乐颂+流金岁月:袁媛21(会员加更)
袁媛做的是从网上学的低卡版本,她开始有意控制自己每日的热量摄入,今日做的是包菜鸡蛋饼,只用盐和黑胡椒调味,又用榨汁机炸了蔬菜汁,膳食纤维,碳水,蛋白质,一应俱全,简单又低卡,适合体重管理的人食用。
七点半,三人都起床了,看见刚出锅的早餐都惊讶极了。
邱莹莹:"哇,袁媛,你也太厉害了吧,都是你做的吗?
袁媛:"嗯,我醒得早,就起来做了早餐,也做了你们的份,尝尝我的手艺,我从网上学的减脂餐,热点不高~"一听到还是热量不高的减脂餐,常年有减肥需求的三人俱是眼睛一亮。
樊胜美高兴地将袁媛一把搂在怀里。
樊胜美:"袁媛可真贴心,知道你樊姐要减肥
关雎尔略带羞涩地抿嘴一笑。
关雎尔:"谢谢袁媛,你辛苦了。
邱莹莹眼疾手快地拿起筷子夹了一块包菜鸡蛋饼,味道清淡,刚出锅所带着的锅气是一种用文字难以解释的香味,包菜被切成了丝,清甜爽口,鸡蛋饼外面酥脆内里却软嫩,黑胡椒和盐的调味足以激发出食材的味道。
她夸赞地竖起大拇指,夸赞道。
邱莹莹:"好吃好吃~袁媛,你这个手艺去开个餐馆妥妥的可以