点头之余，许退静静的感应了一下精神力状况，略有点失望。
在此之前，许退只要沉睡六小时，精神力就能完全恢复。
如果将精神力量化成100份，那么一个完整的睡眠周期是一个半小时，一个睡眠周期恢复的精神力，是25份，四分之一。
这是此前许退测试出来的数据。
按这个比例算，30分钟的睡眠恢复的精神力，应该能达到8份这样。
但实际上，在许退的感觉中，33分钟的睡眠，他的精神力只是恢复了半成，也即5份。
比预计中的八份要少很多。
这让许退又总结出一条：一个完整的睡眠周期，也即一个半小时，才能在最大程度高效恢复精神力。
低于一个小时的短时间睡眠，恢复精神力的效果并不好。
“崔玺学长这是要与兰克汗战上了？”
擂台上，崔玺已经上台，兰克汗还在闭目休息，因为方才的血迹还没有清理完毕，暂时还未开战。
“嗯，之前兰克汗上台，大胜苗还山学长，我担心你睡的时间不够，就没叫醒你，这是他俩大战的录像，很短的。”
宫灵很甜的给许退投影出子兰克汗与苗还山的战斗录像。
看到兰克汗瞬息间从擂台上消失又出现的情形，许退瞳孔陡地一缩。
“这是极限系的基因能力瞬突？”
“是的，非常阔怕！”宫灵点头。
其实并不是兰克汗消失了，又或者是瞬移什么的。
而是极限系有一个基因能力链开启之后，速度会在短时间内爆发开来。
瞬间爆发的高速，给人眼形成了一个消失一般（本章未完，请翻页）
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