就是使用打坐冥想这一途径。
冥想看似简单，其实是由低到高的走势。
它确实是入门的门槛极低，可是它的上限却无穷无尽！
举个生动的例子，别看华夏国旁边的小日子国。一天到晚的把“冥想”一词挂在耳边。
其实他们也是和我们华夏国学来的。
他们本土的神道教，说简单点，就是模仿我们道家的山寨品。
因此，“冥想”一词，最早出现在我华夏的道家典籍里。
它最早的叫法，是入定。
具体记载出自于轩辕黄帝的老师广成子，他可以说是道家最早记载的先祖了，他所说的“归根曰静”，其实就是冥想。
广成子句句指明要做到排除杂念冥想的方法，就是静坐。
其实，静坐与后来到家所说的打坐，佛家所说的坐禅，是同一个意思。
可惜的是，广成子的静坐之法，并没有流传下来，甚至都没有过多的记载。
只有短短那么四个字，“归根曰静”，可见此法在当时一定是秘传之法，属于天机不可泄露那种程度。
韩尘在地球上，起家于乡村的低位村医，最后成为叱咤风云的韩武帝。
最早在医学界摸爬滚打的韩尘，就听说过冥想是什么意思。
因为有许多疾病，尤其是精神上的疾病，都会用到这个词。
哪怕没有精神上疾病的普通病患，也是需要休息静养的，也就是说，静养也是属于冥想的一种变相方式。
在韩尘看过的各类医术当中，其实当代（本章未完，请翻页）
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