第189章同是升班马，为什么你这么菜？
进入十一月中旬，英伦半岛的天气变得越发阴冷。
整个天空都是灰蒙蒙的，经常几天都看不见太阳露面。
幸好，凌峰并不需要射进屋内的太阳光来叫醒自己。
滴滴滴
伴随着床头柜的闹钟响起，仰面躺在床上的凌峰，倏地睁开双眼。
先是伸手按掉闹钟，然后看着依旧有些陌生的天花板，他眉头一挑，不由掀开被子。
搬进新家已经六天，他还是努力适应着价值一百万英镑的新环境
起床之后，他径直来到卧室内的卫生间。
看着镜子里的自己，凌峰一如往常地拉起上衣。
欣赏了一下自己初具雏形的腹肌之后，他才满意地低喃道：
“嗯，起码不是白斩鸡了.”
在增肌计划取得初步成果之后，凌峰的力量和对抗能力明显变强。
训练和比赛当中，他在与对手球员进行对抗时，也不会像之前那样，一撞就倒。
而在经过体验之后，考虑到他的身高体重，以及速度爆发力等综合因素，莱斯特城的队医给出了保持体重的建议。
也就是说，他不用继续增肌，只需要保持当前的体重和肌肉。
作为一名职业球员，速度和力量缺一不可。
身上肌肉太多，力量和对抗能力肯定会更强。
但相对应的，灵活性、速度和爆发力，也会有所下降。