翌日！
一大早六点林昊的生物钟就让自己醒了过来。
而且不单单是林昊，宿舍其他人也都是陆续的醒来。
因为今天约好了大家一起锻炼，而且林昊还要教他们练武。
都是大老爷们，所以动作很多，没一会几人就都穿着短裤背心出了宿舍楼。
刚来到学院的操场时，发现只有零星的几人在跑步。
也对，现在粮食紧缺，能不动就不动，毕竟运动过后，人体需要补充营养，哪里有那么多粮食吃啊。
但林昊几人不同，他们都是公安，很清楚一个强健的体魄能给他们带来什么样的功效。
林昊先让大家先慢跑几圈，林昊也在先头领跑。
起先大家都还跟得上，但是三圈过后。
这里能跟得上林昊步伐的也就是老三肖文青和老五薛永丰了，看样子这两人的底子比较好。
也对，应该是这两人的家境比较好，不缺吃食，所以身体没那么亏空。
林昊也知道一下子锻炼强度不能太大。
所以五圈之后，就让大家休息一下。
而这时老五薛永丰已慢慢练起了十二路谭腿。