音高到一定程度，无萦第二个闭口，手却仍在示意她们再接再厉往高攀。见明诗明画想勉强唱，她冲她们微微摇头，双胞胎对视一眼放过了嗓子。
下一秒，王无思也放弃了，她不笨，从跳健美操开始就明白了无萦的用意，所以不论唱跳都把自己的优缺点毫无保留展示出来。
最后仅剩唐茵和闻筱竹在比拼。
闻筱竹原本很是怯懦，和苏酥那种被恶意环绕下意识缩在壳子里保护自己不一样，她是单纯社恐＋不自信＋放不开，被无萦选中的激动经过一个中午基本淡去，自卑和恐惧重新占据心神，中午她想好好休息，争取下午表现好一点，不想让给她机会的无萦失望，结果在焦虑中辗转反侧。
如果拖后腿了怎么办？
如果学不会舞唱不好歌怎么办？
如果和队友相处不好怎么办？
我真的应该留在a组吗？
她担忧恐惧得太多，以至于始终战战兢兢，来到练习室后习惯性缩在角落，拒绝和任何人交流。在做自我介绍时，蚊子声一样哆哆嗦嗦说出名字，可能其他人都没听见，但队长体贴地没让她再重新介绍，她松了口气的同时又很厌弃自己。
她想，队长大概已经失望后悔了吧……
闻筱竹小心地微微抬头看队长，巧合的对上队长的目光，她吓了一跳，好悬，差点发出丢人的叫声，好尴尬，还是赶紧低下头吧，可是队长在冲她笑，温柔的，包容的，有安抚人心的力量。
紧接着，未等她缓过神，队长就让大家跟她跳健美操，跟不上没关系，做不到位也没关系，甚至跳得太累可以停下，只需要她们尽全力跳，尽全力舒展身体，瞎跳也可以。
动感音乐响起，闻筱竹来不及思考什么便被领舞的队长吸引目光，跟着她蹦蹦跳跳，伸臂抬腿，渐渐的，充实的疲惫感席卷全身，她不自觉忘记了自卑，更没功夫去恐惧，因为音乐刚停，不等她们喘匀气，队长就带她们唱起山歌。
奇异的是，跟着队长的指挥节奏，唱着唱着凌乱的气息就平稳了，并且心情越来越好，就连惧怕表现的她都在队长鼓励的目光下尽情抒发情感，音越唱越高，压抑的灵魂仿佛得到了释放。
她没有在意输赢，甚至听不到其她人的声音，只能看见队长指挥的双手，在那双极为好看的手翻掌一点点往下压时，她的音调一点点降下来，直至她握拳，收音。
周围响起了掌声，闻筱竹恍恍惚惚地看着从不吝啬温柔笑容的队长。
无萦柔声道：“恭喜闻筱竹同学获得a组二队第一届山歌大赛优胜，奖品是由我们的亚军送上一个友好的拥抱。”
唐茵十分配合，上前抱住发懵的闻筱竹，拍拍她的背，夸赞一句：“很厉害。”
突如其来的，闻筱竹鼻子一酸，轻声回应“谢谢”。
【呜呜呜，看得俺心里暖暖的。】
【本人算半个竹粉，之前看f班练习时就发现筱竹的实力完全被心理问题压制，一个人时不管唱跳都起码能达到c班水平（唱歌是被低估的，她单独唱的时候声音也不大），一进人群就完全放不开，在角落练一天都比不上独自练一个小时，感谢仙女和茵茵带筱竹走出自卑（抱拳）】
当然，谁都知道自卑并非那般容易摆脱，它需要长期的认可和鼓励，慢慢培养起自信心。不过经无萦这一套释放压力与抒发自我情感的小连招，闻筱竹已迈出改变的关键一步，即使仍有自卑心理，也不会再陷入过分焦虑恐慌，起码一公期间不会。
这种舒适的氛围不仅温暖了屏幕中的闻筱竹，也温暖了屏幕外的周梓，她感觉自己有被治愈到，那些现实带来的苦闷愤怒正在缓缓消散。
待闻筱竹完全回神，冲无萦露出腼腆的笑容，无萦才带大家进行下一环节。她用平和轻缓的语气将所有人的优缺点总结归纳，帮助队友更好地了解彼此。
明诗眀画双胞胎，她们最大的优点在于绝对信任彼此，执着于模仿对方，所以能够做到照镜子般的默契，但缺点也*在这儿，由于太过信任彼此，她们只要出错，错误印象就会成倍加深，难以改正。
并且一旦把两人隔开，不让她们感知到对方，她们就会产生强烈的不安感和犹疑，跳舞犹犹豫豫不利落会产生浓重的滞涩感，唱歌不确定歌词对不对会使情感断续、音调偏离。
简言之，她们太过依赖彼此，需要独立，亦需要接受自己与姐妹存在很多不同这件事。
王无思，优点是努力，身体素质很好，高音域比无萦要广一点，缺点是基础打得不牢，或者说根本没打基础，是一边盖空中楼阁一边自己摸索着搭地基，缺少专业指导，需要帮她先把地基打牢再谈其它。
与之相反，闻筱竹的基础意外的很好，她经受过专业训练，只是心理问题严重，一直未能正常发挥与挖掘潜力，需要强有力的持续性鼓励和认可。
无萦夸她音色纯净空灵，夸她和谢青黛一样是上天的宠儿，得了明诗强烈认同，闻筱竹被夸得迷迷糊糊，一个劲儿害羞抓头发，尾音都喜悦地颤抖起来。
弹幕直呼“蛊王做法现场”以及“醋缸翻倒现场”。
某只小狼崽顶着张慵懒酷脸挂在无萦身上当随身挂件，时不时小小哼唧一下。