第340页(2 / 2)

不过她可以让她们变得比现在更强。

听教员说完要求, 元锦伸手抓住单杠撑起身体,控制手臂的力道放松绷紧的神经。

越是紧张越容易疲惫。

“我忽然觉得元锦如果去跟男生比, 可能也会虐哭他们。”庄宜小声跟身边的闫涵说,“她看起来好轻盈啊,一下子就把身体撑了起来。”

“是非常轻盈。”闫涵下意识吞口水,“我觉得自己能撑起来就不错了, 坚持42秒, 想都不要想。”

“我和你一样, 撑起来就已经很了不起,绝对坚持不了42秒。”卓灵珊轻轻叹气, “元锦为什么会这么强?”

同样是人,她在体能上碾压她们就算了,成绩也碾压。

“她从高三开始就进行系统的训练,这个系统是指我们新训时,除了高空项目、固滚、活滚、旋梯以外的所有项目。”庄宜热心当解说员,“小五项是她每周必练的项目。”

“难怪了!提前一年训练跟我们刚开始练的菜鸡, 果然不一样。”管向梦禁不住发出细细的惊呼,“牛人牛的有道理。”

提前一年训练,训练项目完全按照新训的标准来, 真的全方位的为了成为飞行员而准备。

“多久了?”庄宜看着吊杠上神色轻松的元锦,脸上露出懊恼的神色,“不会超过时间了吧?”

“1分32秒,还早。”闫涵看了看计时器,目光很快落到元锦身上,“你说她坚持两分钟后,能不能再来几个引体向上?”

众人:……

这是必须能的好吧。

元锦在吊杠上坚持了2分钟,时间到了之后顺便做了几个引体向上,轻松落地。

闫涵:……

当她什么都没说过。

元锦下来后,庄宜和卓灵珊一起上。元锦和管向梦、闫涵在一旁看着。

庄宜试了好几次都没能把身体撑起来,挂在吊杠上生无可恋,“我感觉自己想一条迎风招展的咸鱼,折腾不动了。”

“我看不一定。”元锦上前抱起她的腿送她上去,“坚持住,最少要坚持10秒。”

庄宜抓紧了吊杠,哭着点头。

元锦扶完她顺便把旁边的卓灵珊扶上去,退到一旁给她们计时。

两人坚持到5秒,双手开始发抖,身体也跟着抖起来,委屈巴巴地看着元锦。

元锦摇头,示意她们继续。

整个项目练完,几个人聚在一块比了一会谁的手抖得凶,开始去做小五项训练。

新训时大家每天都要练小五项,来了这边几天不练,一开始还有点生慢慢就熟悉起来。全部训练结束,庄宜她们几个倒在草坪上,坐起来都很困难。

最新小说: 我在八零拆快递拆到想吐 抗战之烽火漫天 重生后独宠灾星小夫郎 秦时小说家 快穿之爱上be文女主是我的宿命 和未来宰相做同窗 黛玉:都重生了谁还当病娇 恶毒女配,但她实在美丽 成为科举文男主嫡母后 绿茶男配只想咸鱼[穿书]