再出门的时候，他们每个人都如离开村子的滑雪者一般，身上也都背上了一个行囊，里面装着水和食物，身后背着从仓库里翻检出来的越野滑雪板，往村外走去。
何宇齐说：“差不多都是这个流程吧，每次来这里都会这样滑两天，一来是适应雪地的脚感，二来是练练体能，你就当是部队里的长途拉链，累是真的累，但也是真好玩。”
程文海兴致勃勃：“大概是多长时间？往哪里去？距离多少？”
何宇齐想想：“大概要路过六个村子，全长在30公里左右，现在出发的话……下午三点过才能回来。”
余乐看了一眼时间，现在是当地时间的7点钟，天还没有大亮，一直到下午三点，这是要滑八个小时的节奏啊。
余乐在跳水队的时候，不止一次进行过这样的耐力训练，非常累，他现在已经做好了下午如“死狗”一样回来的准备。
这次的训练是路未方带队，何宇齐会全程协助路未方，斐清河作为后勤人员当然不会跟着来，不过柴明也没有过来。
路未方说：“柴总身体不好，情绪激动，或者过度疲劳都会发病，其实以前也跟着我们一起滑，这次他就不来了。他在宾馆里和斐老师帮你们做午餐，回头会坐缆车给你送过来，午饭我们就在外面吃盒饭。
都兴奋起来！把这次训练当成一次露营旅行，很好玩的。”
他们出了村子，就抵达了越野滑雪的路口。
虽说是越野滑雪，但安全更重要，其实他们滑的都是计划好的路线，而且每一个玩越野滑雪的人也都必须走这条路。
在这条规定的路上，沿途都设有安全标识，也会有当地的救护人员时不时的在路上巡逻，当然他们是开着雪地摩托，来去一趟很快。
在入口处，余乐看见了昨天那位“猪鼻子”村长，在和路未方简单的沟通时，余乐试着努力记下村长的特征，但一回头，脑袋里就剩下“猪鼻子”“小眼睛”和“帽子下面露出的白色头发”这三点。
脑海里的人物大头像被补齐了一点，只是好像不太像的样子。
随后，路未方一挥手，“走了！”
越野式滑雪非常消耗体能，而且几乎全程在运动，所以衣服不能穿的太厚，更不能穿坡面障碍技巧的那套宽松的滑雪服。
余乐现在穿的裤子衣服都比较紧，防风保暖的时候还有一定弹性，双腿中间的位置做过特殊设计，非常耐磨。
大衣被装在身后的背包里，用压缩袋尽量缩小，与水杯，以及压缩保鲜的牛肉干放在一起。
脚下踩着更宽的滑雪板，手里是比平时使用还要长一点点的滑雪杖，一步一步往前走着，踏上了越野滑雪道。
双脚才一踩上雪面，余乐就感觉到了脚感上极大的不同。
路未方让他们排成一列往前走，何宇齐在前面，他则在列队外面，中间的位置。
“感觉到了吗？这里的雪很干，但粘性很大，形状和咱们国内的不一样。而且越野滑雪的雪道没有被压过，脚感非常松软。尤其是昨天半夜又下过雪，只有越野滑雪板才能够降低雪带来的阻力。
好了，都好好感受一下吧，小伙子们！接下来我们还有一个很长的上坡阶段，希望你们都能坚持住！”
说完，路未方降下速度，来到了队伍的最后面，与何宇齐一前一后，保护他们这三个“新兵蛋子”。
余乐一开始并没有感觉。
他太兴奋了，新的运动项目处处充满惊奇，脚感不同的同时，环境也有巨大的变化，路边警示牌上的异国文字，还有那永远占据视野中心的阿尔卑斯山，巍峨的让人好像都变得格外的渺小。
一切都和国内不一样，不断分泌的肾上激素给了他无尽的力量。路未方话里最辛苦的上坡阶段，好像还没有感觉到疲惫，他们就迎来了一次敞快的滑行。
滑下去的坡度很小，但足以让人恢复体力，余乐的目光偶尔落在山上，又偶尔看向路边的松柏，一眼看到头的平原也很多，在太阳完全升起来的时候，视野里都莹润的白亮。
路未方让大家拿出滑雪镜戴上。
这是一个类似于游泳镜一样的雪镜，戴上后可以最大程度的缓解雪对眼睛的刺激。
之所以不戴自由式滑雪滑雪镜的原因，是因为越野滑雪太累人了，脸部需要露出足够的皮肤散热，自由式滑雪镜几乎遮住了大半张脸，很容易在滑雪的途中起雾模糊。
这也是为什么总有“专业装备”这么一说。
余乐的坡面障碍技巧一定要戴大雪镜，因为大雪镜与脸部轮廓完全契合，可以让坡面障碍技巧运动员获得最大的视野，方便应对复杂的场地赛道。
但程文海他们的空中技巧就不需要大雪镜，像这样小的，或者中号的，只要能够固定在脸上，不会在做动作的时候脱落就可以。
一开始余乐很不习惯，他不断地去动滑雪镜，直到他们再度来到上坡处。
这个坡更陡了，抬起头仿佛看不见尽头，必须要用双臂用力去挥动滑雪杖，用最尖头处刺入雪中，然后用撑的力量，把自己的身体撑上去。
余乐手脚并用，只感觉到肱二头肌酸胀发热，呼吸逐渐急促，哪里还有空去管滑雪镜的问题。
队伍在这爬坡的过程里逐渐拉长。