最后定下的男主演就是杜思远。
这次定角色，让老兵们都开始反省，他们平时是不是真的松懈了？一直呆在部队里，过得□□逸，以至于外面的舞者、年纪比他们小的新兵都超过他们了？
一队的负责老师季玉兰对他们说了这样一句话：“如果你们每天练功，只是保持不退步，那就是退步了——全世界都在进步哪！”
大家好像被刺激到了，沈娇宁提前去排练室，不再只能看到擦地板的曹丽，也有其他人已经在排练。
而曹丽，随着每天早上来排练的人越来越多，终于不再擦地板了，加入了跳舞的队伍，跟大家一起练功。
沈娇宁被定为《森灵》的主演后，更是浑身充满了拼劲。
她现在刚刚发育好，身高形体逐渐定型，对睡眠和食物的需求没有前两年那么高，决定以后早上五点就去排练室先练一个小时。
她怕把室友们吵醒，轻手轻脚地起床去洗漱，结果等她洗漱好，大家已经全部穿戴整齐。
元静竹挽着她的胳膊说：“一起去练功啊？”
“嗯，一起去练功！”
三月的清晨，天还蒙蒙亮。
春寒料峭，几个十七八岁的女兵们却满怀热忱。她们有说有笑地走在文工团铺满碎石子的小路上，穿着一样的绿军装，绑着一样的双麻花辫，手挽着手，穿过茫茫晨雾，走进排练室。
打开灯，世界一片明亮。
她们在这明亮的世界里，踮着脚尖，身形灵动地起舞，就像每一个用尽全力去追逐梦想的人一样。
慢慢地，越来越多的人加入其中。文工团里自发排练的清晨，将在未来，成为这些人心中永远的记忆。
……
三月下旬，季老师终于跟大家说了要出去拉练的事。
拉练对部队的战士来说并不稀奇，但文艺兵每年只有一次，一般都是在春天。
“大后天早上五点集合出发，新兵这两天都先跟着学快板儿。”
季玉兰说完，大家就议论开了。老兵们先前在业务上被几个新兵比了下去，自觉丢了脸，说到拉练，他们可就有了嘲笑新兵的资本。
他们颇为怜悯地跟几个新兵说：“你们完了，一百公里，第一天五十公里我们得走着去，跟部队那边一起拉练。第二天倒是能坐车，但坐车是为了让我们下车，提前站在路上给战士们打快板儿鼓劲！”
所以文工团的老兵都会快板儿。