一场公开赛下来,ace收获颇丰。
隔天,三人与教练们便出发,飞往云南与国家队的队友们汇合。
多年前,国家队在云南t市建立了高原集训中心,每年花滑队队员们都会飞到这里参加集训。
t市的海拔足有1850米,得天独厚的地理与气候为高原集训提供了绝佳的条件。
第一周,全体运动员们主要进行适应性的训练。
等到身体逐渐适应了高原的气候,指标逐渐趋近正常值后,再一步步加大训练强度。
拜之前在同为高原的盐湖城大半个月的训练所赐,两人适应得最快,其他选手还在适应期,两人已经开始了下一个阶段的训练。
国家队和anic的教练在进行充分的沟通之后,给他们制定了进一步的训练计划。
沟通之间,难免也会出现一定的分歧。
按照国家队的意思,自然是希望两人能开始练四周抛跳和四周捻转。这是中国队的优势技术,放眼世界,也处于领先水平。
而奥尔德认为两人目前的优势在于表现力和优秀的单跳与连跳能力,他们不同于其他从小开始搭档的选手,他们拥有着长年的男单与女单经验,这并非劣势,而是另一种优势,更是独属于他们的特色。而且练抛四捻四需要时间精力,眼下他们只剩下半年时间,恐怕没那么容易。
双方各有自己的理由,也各有各的道理。
最终问到唐黎与江锐的意思。
两人对视一眼,倒丝毫不怕困难,非常积极地表示:“可以尝试一下。”
第73章新赛季。
看似一句话的事,想练抛四却不简单。
从技术层面来比较,练抛四周跳的难度比练四周单跳要难上很多,因为这个动作需要两个人共同的配合,它需要男伴的力度与角度控制,以及女伴下落的身体平衡控制,两个人的细节工作都不能出一丝差错才有可能成功。
抛跳四周主要可以划分为四个阶段,分别为助滑、抛跳、腾空和落地。其中助滑和抛跳需要两个人共同完成,这是整个动作最核心的两个阶段,它决定了女伴身体腾空后的高度、空中飞行的距离、身体旋转的角速度,以及最重要的身体专心的转速。
当然,这并不代表随后由女伴独立完成的腾空和落地阶段不重要。腾空后,女伴需要调整身体姿态和重心,以调整转体的速度,与此同时,还需要保证落冰后与下一个动作的流畅连接。
好在,中国队在抛四周跳动作上积累了十几年的研究和实践经验,起步阶段就比其他国家要领先许多。
王越涛和潘洋总结了十几年来无数的经验,争取帮助他们在最快的时间里掌握抛四周跳。
唐黎和江锐从陆上训练练起,每天都能看到王越涛和潘洋在全程盯着他们的训练进度。
看得出来国家队的教练们对他们寄予了很高的期望。
但奥尔德等人却依然持保留意见。