司无绝似乎很不解的样子，言川云的嘴角抽了抽，一时之间竟然无法确定司无绝这是故意在调侃自己，还是对方真的这么想的。
“练习体操……我可以现在就进行的，不过那个功法的话……一会儿我就要回去了，恐怕没有那么多时间。”
其实也真的不是言川云这边在逃避什么，而是那个体操又不是普通的体操，两遍体操练下来他就浑身都是汗了，还需要去重新洗澡，如果继续修行那个功法的话，他觉得真的没那个时间和体力。
更何况现在还没有吃早饭呢，总觉得没吃早饭练习体操，有一种在虐待自己的错觉。
这种传说当中的自虐感啊……
而且言川云也承认自己现在的确是懒惰了，尤其是身边又被安排了这么许多保镖，大概是认为自己如今比之前都要安全许多，所以在追求自我力量方面也就懈怠了那么一点。
说到底其实就是一个懒。不过言二少不大愿意承认就是。
“那就练习两遍体操吧，如今你做体操也已经练习到了后半段，两遍的话早晨也够了。”司无绝说道。
言川云小鸡啄米一样的点头，然后苦哈哈的开始练习了起来。
两遍体操练完之后，果然他这里就全身都是汗了，尤其是肚子里面感觉懒洋洋的，似乎有什么气流在自己整个肚子周围钻啊钻的。
虽说这样的感觉已经习惯了，但是有时候还是会觉得有点新奇，今天的话，那种小鱼游动的感觉似乎更明显一点，他觉得是不是自己现在体操练多了也就更厉害了，于是兴奋的一下子抓住了司无绝的手，将对方的手送到了自己的肚子上。
“司神医你摸一摸，你能够感觉到我这里面好像有气流吗？这感觉好像的确是挺舒服的，这个就是你说的内力吧？”
“嗯，你是觉得内力游走的感觉很明显？如此证明你所练习的这个阶段跨越过去了，下面的话，你就可以进行下一个阶段的练习，人在修习武功的时候也是这样子来的，逐步往前跨越，一层一层的往前面递进。”
“那我现在的内力是不是很高呀？”言川云有些激动地问。
是个男人肯定都有一个大侠梦。尤其是宋淮现在已经真正的成为了一个内力高手，对方也已经会熟练的运用内力，所以如果自己体内的内力也很多的话，这是不是代表他可以和宋淮一样厉害呢？
“没有。”司无绝豪不留情地打击了对方。“你现在的内力还太少，如果要用内力攻击的话，最多也就只能打出去一掌而已，而且这一掌还不确定是不是真的能够把敌人伤到。你之所以感觉游动明显，那是因为你的体质被改善的有些特殊，对于这方面的话，你的感知力会比旁人更强一些。”
言川云顿时失望地啊了一声。
“就只是这样吗？”
司无绝点了点头。
言川云长长地叹了一口气。
“原来只是这样呀，好吧，反正我之前早已经做好准备，我恐怕也不可能成为一个武林高手，现在也没什么好失望的了。”
司无绝失笑的摇头。
“想要成为一个武林高手的话，那可是需要付出很大的代价的，你练习好你的体操就行，练习好了体操，在自保方面也就差不多了，另外的话强身健体，延年益寿也可以了。”
“这个体操强身健体没问题，但是还能够延年益寿吗？这么厉害？”
“很多东西本来就是相辅相成的，这种体操能够让你强身健体，延年益寿的话，自然也就可能了。当你的体质变得越来越好，越来越健康，自然而然的也就达到了延年益寿的目的。”
言川云眨了眨眼。
“司神医我的这个体操你说过是专门为我准备的，那你这边有没有什么体操是老年人那边可以练习的呀？当然如果也有那种延年益寿的功效，那就真的太好了。”
言川云会这么问，自然是为自家家中的两位老人问的。除了家里的两位老人，他大伯和大伯母他们也需要呀，如果有这样可以强身健体，还能够延年益寿的体操，这岂不是太好了吗？
“有一套适用于老年人强身健体的，你若是需要的话，我可以交给你。”司无绝自然也知道他是为家里的两位老人问的。他这里也的确有，不过其实他的这些功法都需要配合相应的内力修行。可是言老爷子他们的年纪都大了，这时候想要修行内力几乎是不可能的事情。并且他们也承受不了开脉的痛苦，所以就算练习的话，也只是粗浅的招式。
但即便如此强身健体也可以了。
“真的有吗？那真是太好了，不过我怕我脑子不行，记忆的不清楚，不然司神医你在展示的时候我先拍下来，这样的话也可以让我爷爷他们按照视频上面的动作去练习。”
司无绝没意见。
于是言川云这边很快就做起了，准备司无绝在展示这一套体操的时候动作故意的放慢了，并且还加上了一些口头上的叙述，如此拍下来的话，在练习的时候，只要按照上面的视频内容练习也就可以了。
言川云在拍完之后点开看了一遍，确定了没问题之后才笑着把手机给收了起来。
“这就当做是今天送给我大伯那边的礼物了，还有什么能够比强身健体延年益寿更好的礼物呢？”言川云越说脸上的笑容也就越大，他已经可以想象自己带回去的这份礼物有多么珍贵了。
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