克里斯朝他们挥了下手，眼睛和脸都有点水肿，表情很憨，“早啊！！我昨天都没睡够，差点没起来呢——哎，宋巡你怎么穿这么少啊，不怕冻着？”
宋巡表情僵硬地望着他的豆豆眼。
五分钟后。
“什么？！”克里斯大惊失色，“怎么是跑步啊！！我不会！！我以为你叫我喝酒才来的！”
“谁大早上的喝酒……”
林裴拍了一下额头，没想到自己忘记和克里斯说这个了，“算了，反正你也正好穿的是运动鞋，到时候把衣服一脱，跑就完事。”
克里斯：“？？？”
最后，克企鹅还是被（林裴）迫扒掉了外套，穿着一个大花红毛衣在寒冷的东风里瑟瑟发抖。
宋巡无语了片刻，“你就穿着这个去喝酒？”
克里斯打了个哈欠，嘟囔道：“这么早，不喝酒难道还泡汉子啊……那是夜间运动好吗？”
那语气，还挺自豪。
宋巡斜眼看林裴，林裴笑得脸部肌肉都僵硬了，“呵呵，戒了戒了。”
好在宋巡也没追究他们俩未成年人跑去酒吧喝酒的事情，一个简简单单的跑字落下，林裴和克里斯有气无力地出发了。
宋巡跑了一段回头看，林裴属于刚消化完早饭、身有余力的情况，步子虽然迈不开，但起码还算得上是在匀速小跑，克里斯像是纵欲过度的皇帝，有气无力地后面拖着步子。
好在宋巡也没打算让克里斯也加入自己的特训目标，他隔空点了点林裴鼻子的位置，“注意呼吸，不要乱了节奏，尽量用鼻呼吸。”
之前林裴体检的时候，他特意看过，发现林裴的肺活量不大，一般omega最低都在1800以上，林裴只能吹个1500，偏偏他这样弱的体质，还能拉得动大提琴、也能在钢琴前砸好几个小时。
“你弹琴时会没力气吗？”
宋巡忽然问。
怎么突然聊起天了？
林裴有些懵，但还是乖乖回答，“没力气，小时候老师经常说我，他说我手指很灵活，但是力气不足，很难弹出感情，所以每次都让我砸钢琴。”
是真砸，砸得手指发麻，谈不对还要被老师敲手背。
只是后来几年他没再练琴，缺乏锻炼，身体自然越来越差了。
说着，他忽然觉得有点喘不上气，连忙调整了一下节奏。
一抬头，宋巡眉眼含笑地望着他。
“……”
原来是故意打乱他的呼吸节奏。
“要拿手术刀的人，这点力气算什么。”
宋巡说完，稍微加快了步伐，又回头看他，“尽量跟着我，要是呼吸难受就和我说。”