锻炼身体本质上就是大量运动，使的妖元能够快速的在体内流动，以提高改造身体的速度。
胡奇一只小狐狸要怎么运动，自然是跑步了，所以小溪边经常会看见一只小狐狸在哼哧哼哧的跑圈。
一般人只会越来越累，而胡奇则是越跑浑身越轻盈，到了后面几乎快的看不清了，只有一抹白色在眼前闪过。
而躲在树上偷看得小云雀，此刻也在努力的做着拉伸运动，因为老树妖总是夸这只小狐狸多么努力，它不想输给对方。
不过这小爪子翅膀，拉伸起来模样就是有些奇怪，倒像是抽筋了一样。
岁月慢慢流逝，四季流转，眨眼便是四年。
这一日胡奇向往常一样的在锻炼身体，头顶清朗的天空，忽然变得阴沉起来，宛如那个雷雨夜一般，压抑的令人喘不过气。
胡奇抬头怔怔的看向天上，心想这又是哪只妖要渡劫了。
就在他猜测的时候，却见狐父从洞穴里走了出来，只见它仰头看向天上的劫云，转身对道：“我去渡劫了，你在这里好生呆着。”
“吱吱……吱吱……”
什么！竟然是狐父的雷劫。
胡奇一下窜到了胡父的身边，他有些焦躁不安，只觉得此劫会非常危险。
狐父低头将胡奇推到一旁，安慰道：“这是我第二次渡劫化形，不用怕，为父有经验。”
说完自信的向前踏出一步，一跃跳到了对面的一座山顶上，朝着云层吼了一声。
“吼”
那天上的雷劫像是感受到了狐妖的挑衅，只听一声“咔嚓”，一道惊雷“哗”的落下，电闪雷鸣，豆大的雨点哗啦啦的砸了下来。
“哗”
“轰隆”
“咔嚓”
雷声接连不断。
附近的生灵纷纷躲了起来，听着头顶轰雷，都颤抖的呜咽起来，这是对天威的敬畏。胡奇有些担忧狐父的情况，整个过程漫长且无比难熬。
直到劫云散去，天上透出一缕阳光。
远远的看见一个白色的人影立在哪，胡奇拔腿冲了过去，然后就落入了一个宽厚温暖的怀中。
狐父一把抱住冲过来的小狐狸，修长的手抚摸着怀里的小毛团子，笑声爽朗道：“为父化形成功了，你也要好好修炼，不说化形，就这横骨也该炼化了，要不然你只能吱吱叫了。”
胡奇喉咙一哽，胸腔越发苦闷，呜呜两声表示不服。
我才五岁，你个老狐狸不知道活了多久了，跟我比你羞不羞。
刚吐槽完，就看到一抹绿光飞来，一身灰衣的老树妖落在面前，朝着狐父拱了拱手。
“恭贺道友化形成功。”
狐父点头还了一礼，胡奇却借机爬到了狐父的肩膀上，露出一副与有荣焉的模样。
老树妖见状微微一笑，抬起手就见一只昂首挺胸的小云雀落了下来：“这是小云雀，她也才刚刚引入妖元，小狐狸要不要跟她一起玩？”
胡奇将头一扭，表示拒绝，这灰不溜秋麻雀的真丑，心道谁会跟只鸟玩，不过这只鸟倒是很有印象，因为他在自家门口撞见过很多次。
小云雀见胡奇对自己不屑，当即就不高兴了，一把飞到小狐狸头上，然后开始啄他的脑袋。
“啾啾啾……啾啾…”
“吱吱……吱吱……”
两只小东西很快就打起来了，小狐狸从狐父的肩膀上摔了下来，想要避开小云雀的鸟喙。
“吱吱……吱吱……”
胡奇神烦这只小云雀，它那鸟喙啄得特别疼，就自己这样修炼过后的身体，这都跟开了瓢似的。
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