这种通过爬瀑布来达到锻炼属性的特殊方法，老实说，光棍姐也就只能用在李大龙这头怪胎身上，因为换个人来绝对受不了。
瀑布不高，只有十多米，可是水流产生的冲击力，不是身在其中的人，根本就体会不出那种持续的强力冲击，那感觉简直是可以把你的骨头都冲散架。
水流常年拍击岩石，石头表面布满青苔，又光又滑，要抓住抓稳，仅凭力量是不够的，还需要技巧、全身各部位的韧性和协调能力。
疯狗龙也不知道爬了多少次，每次爬到一半就坚持不住，像条死狗一样被冲了下去，怪叫着“扑通”一声重重坠入湖中。
有好几次眼看着就要成功登顶了，结果脚一打滑踩空了，又被可怜的重新冲了下去。
“你这样就不怕他挂掉？是不是强度太大了点？”夏小情也有些看不下去。
“你放心，你小子是一坨钢铁，挂不了的。”光棍姐自信满满的望着远处的疯狗龙，“说真的，我都有点佩服他，见过能吃得苦的，还没见他这么能吃得苦的人，用钢铁意志来形容都不过份。”
夏小情将信将疑的又望向瀑布，果不其然，疯狗龙落水后没多久就钻了个脑袋出来，由于他现在只穿一条短裤，身上因为被冲落下来时让岩石擦挂的伤痕特别明显，很多伤口已不再流血，都被湖水冲洗得发白了，可是这货就像跟瀑布有仇似的，吞了一把药后又继续爬。
又反复再冲再爬的努力了三次后，疯狗龙终于成功爬了上去，光着身子迎着阳光像个孩子似的拍手欢跳：“哈哈哈，哈哈哈，我爱北京**，**上太阳升，伟大领袖**，带领哥们儿向前进……”
光棍姐也被他给逗乐了：“我就说嘛，这小子能行的，开玩笑，这样的天赋不这样锻炼太浪费了，你现在觉得呢？喂喂，怎么不说话了？”
也许是受了李大龙快乐情绪的感染，夏小情眼中也闪动着跟金色夕阳一样的光彩，而且久久不曾散去。
她这神态在光棍姐眼中就是失神了：“喂喂，在想什么呢？”
“噢！”夏小情被推醒，回过神来后有些手足无措：“哦，在想一些事情，行会里的事情。”
疯狗龙这时已经跳下瀑布游上岸了：“哈哈，老大，我成功了耶！”
“嗯！”光棍姐赞许的点点头，“夏姐又来看你了，你还不快过来？”
疯狗龙穿起衣服屁癫乐癫的就飘过来了：“啊哈，夏姐，你老人家亲临现场指导，小弟我实在是有所怠慢，有所怠慢啊……”
夏小情这一刻春风满面，像是心情极好：“黄瓜，赏个脸怎么样？师姐请你去吃一顿大餐怎么样？”
“真的？”疯狗龙喜出望外，除了“钱”之外，他对“吃”兴趣可是太大了。
现实世界就不用提了，但正是因为现实世界的残酷，人类的食欲在《第九大陆》中得到了充分的满足。
玩家在游戏中也是需要进食的，不要说新手节省，就算是魂斗罗他们这种稍微有点起色的玩家，都不敢在游戏中吃大餐。
《第九大陆》中的“吃”简直比装备和补给都还贵，某些高档场所的消费，完全就是天价，李大龙这样的新手理所当然的是啃啃馍馍喝喝凉水，魂斗罗每天也就是面条啊面包啊什么的凑合着打发了，即便是光棍姐这样的人物，也不敢轻易点大餐，偶尔去消费一次就满足了。
毕竟游戏中的大餐并不能从根本上解决你的食欲问题，它只是让你尝个味道，而且《第九大陆》存在的意义，是告诉现实中的人们，请多多节约资源，星际战舰的新星搜寻过程，那是相当漫长而艰苦的，故而游戏中的食物也无比昂贵。
不过，听到夏小情说要请李大龙吃一顿大餐，光棍姐却是暗自吃了一惊，她深知在沐紫星眸中，夏小情不但地位相当高，仅次于议事会和两位会长，而且**特行，一般都拒人千里之外，给人一种不太好打交道的冰冷感。
但这年头多数人就是皮子贱，这座冰山越是冷，就越是有人想来征服。
光棍姐就知道，追求夏小情的人至少可以组成一个连的兵力了，其中不乏其他行会的优秀人物，但至今却无一人能够一亲芳泽。
可说想坐在夏小情对面和她单独进餐，除了是女人性别的会长燕雨花倾城有过那么几次外，至于说其他男人，光棍姐还真没见到过，就连副会长风中一剑都不例外。