接下来的几天，张自强每天都搜集朱老九的情报，而樊刚则不愿意在家呆着，天天化妆出去鬼混，只有张扬每天都把自已关在房间中学习八段心经。
八段心经，之所以称为八段，显然是八个阶段的修练方法，而张扬自从开始学习后，就深陷其中。
第一段， 一气化形。
第二段， 二脉合一。
第三段， 三魂成元。
第四段， 四象神功。
第五段， 五脏辟谷。
第六段， 六腑重生。
第七段， 七星相吸。
第八段， 脚踏八方。
八个阶段，八种不同修炼方法，大成者，延寿百年。
几天来，张扬已经把经书大致背熟，也了解了八段心经最后的归途。
书中主要讲的是以气御道，每一个阶段，都会产生不同的气场，直到最后，逍遥自在，延寿百年。
当然，张扬看过之后，也对此书抱有怀疑态度，如果真像书中所讲一样，那自已练到最后，岂不是能活一百好几十岁？还有就是，他感觉这种书，应该像古代的什么术士炼道的妖书丹经之书，做不得真。
不过即便到最后不是真的，张扬也已经开始修炼了，因为书中的前四段，基本上都是练气为主，讲的也是练气和练体的法门。
只有到了第五段时，才有些虚无缥缈。因为第五段讲的是“五脏辟谷”，意思是修练到第五段时，就不用吃饭了，辟谷的意思就是不吃饭，每天以气养身，一日吃一餐，甚至喝点水就行了。而达到第六段的时候则更加离谱。
‘六腑重生’，意思就好像是返老还童了一样，本来渐渐老化的身体器官，竟然可以重新恢复肌理。
七星相吸和脚蹋八方，张扬连想都不敢想了。
只有前四段符合正常人类的思维，也完全符合现实存在。
一气化形讲的是，自身开始产生真气后，可以随意变换真气的形状，不论是体内还是体外，只要达到随意所欲的阶段，就可以进行下一段的修练。
二脉合一，也就是当一气化形大成时，任脉和督脉两道经脉合并一起，使自身只有一道强而有力的真气。
三魂成元，意思就是古人那种三魂七魄的概论，心经上说人有三魂“生魂灵魂和觉魂，也称为天地人三魂。”生魂是人自身的求生本能。灵魂则是智慧，其代表着：思考力判断力理解力记忆力想象力领悟力模仿力创造力操控力分别力感应力……等等。
而觉魂则是感觉感受。凡是眼睛看到的耳朵听到的鼻子闻到的身体接触到的一切，所产生的感觉感受或反应，皆可称之为感觉。
三魂全部打开而归一后，就叫三魂成元。那时自身的智慧以及对外界的感知力明显增强，眼观六路，而听八方的意思而已。从而进入第四段。
四象神功是张扬最感兴趣的阶段，因为这第四段完全是八段心经中的转折之功，主要也是讲述御敌杀敌的法门和招数，而且这四象神功在八段心经中占了四分之三，不过想要练第四段，还必须把前三段练完不可。
——
一连九天，张扬闭关不出，除了狐狸精每天送饭之外，就连樊刚都见不着他的面。
直到第十天夕阳西下，繁星点点时，胡子拉茬，满脸堆笑的张扬才走出了卧室，而这一刻，张扬已经把第一段心经完全练会，一气化形，大成之时，亦可无形，现在他有信心，在面对气功高手时，有一战之力，至少不会再会被打得狼狈不堪。
“是该出去泄泄火了……”