从一开始林蒙的训练便是一条线一般都循序渐进，从最开始的转圈跑到背部运球，再到无声定影球和沙块沙球的训练，一直是逐步增加难度的。
这群少年在这短短的七天时间内，相互之间的默契已经比得上战场上搏杀七个月的战友兄弟之间的默契。
就连他们自己也没有感觉出来，他们的肉身掌控力和内力掌控已经得到了很大的提高，虽然仍旧处于下见的境界，但是已经快比得上天资上佳修炼数十载的林俊和白冲二人了。
“好了，都有点信心，明天我们一定会赢的！现在回峰吃饭休息了。”
林蒙招呼了少年们往小华峰走去，边走边说着。
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今日的白冲的队伍依旧解散的要早很多，可是那五百名外门弟子也都是累的腿脚发软。虽说自从上次累倒一名外门弟子后白冲已经再次大幅下调了训练的难度，可对这群外门弟子来说仍旧是炼狱一般的感觉。
“大师兄，你说明天我和小师弟谁的队伍会赢？我心理有点没底啊。”
此时的林俊的队伍还没有解散，白冲正站在林俊身旁愁眉苦脸的说着。
林俊则是笑着摇摇头，拿手中的折扇敲了两下手心后略带无奈的说道：
“你呀，这般猴急干什么。不过若真要我说，还是小师弟的胜算更高一筹就是。”
“诶？大师兄此话怎讲，我的训练也不必小师弟差啊！”
白冲听了林俊的话顿时瞪大了双眼看着林俊惊疑的问到，虽然自己心底也是有点感觉是小师弟的队伍要胜率大一些，可是碍于自己的面皮总有点不太愿意承认，故此纠结万分。
“你啊，自己那么喜欢军伍之术，知道的那么清楚还问我干嘛。”
林俊白了白冲一眼，转过身走到一旁的桌椅旁坐下喝起茶来歇息一番，接着说道：
“队伍也讲一个精气神，你的队伍日夜操练火候大了，一个个身体劳累疲乏，精亏气虚，更是说不定心里有些埋怨，貌合神离。而反观小师弟那边，休息充足训练适度，更是斗志昂扬，精气神那是一点也不缺。我看你，悬喽。这些事情明明你自己要比我清楚的多的。”
白冲也跟着林俊坐在了茶桌的一旁，可却没有心思同样端起茶盏喝茶，此时听了林俊的话更是抓耳挠腮愁眉苦脸了起来。
“我……我也知道啊，可是……可是每次碰到训练修炼这个话题，我就控制不住自己一样……”
“噗嗤！”
林俊看着一旁的二师弟白冲露出这幅失落落的小孩子般的样子来不禁嗤笑出声来，茶水都喷到了地下一些，咳嗽两声后语气调笑的说道：
“你呀，就活该让师傅大长老罚你！”
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次日，终于到了林蒙和白冲约定好的日子。