方寒点点头：“只要练出了内劲，没问题！”
“真的么？”李雨莎难以置信。
方寒道：“我骗你一个小丫头干什么！”
“好好，我一定好好练！”李雨莎忙不迭的道。
她很相信方寒，绝不会信口胡说，真能延缓衰老二十岁，那自己拼了命也要练好。
方寒道：“好啦，今天就让你入门，我走之后，你就在这儿练，所有的事不要理会，闭关苦练，一个月差不多能成功。”
“是！”李雨莎斗志昂扬。
方寒起身道：“随我来吧，今天去换一身练功服。”
李雨莎忙点头答应，跟着进了练功室，方寒示意她盘膝坐下，她老老实实坐在方寒跟前。
方寒站在她后面，右掌扣在她头顶百会穴上。一动不动，李雨莎身体轻轻颤抖着，白净圆脸涨红，宛如抹了一层胭脂。
她身体颤得越来越厉害，好像发疟疾一样打摆子，脸红得像血，失去了美丽模样，有点儿狰狞吓人。
她在承受着莫大的痛苦。若非方寒先前所说，她绝支撑不住，身体冒着白气，汗水打湿了衣裳。
衣服紧贴在身体上，露出刚健婀娜的身段儿。
一个小时在她的感觉好像一年，漫长而痛苦，像处于地狱里一样，生不如死，浑身像被刀子刮过。
“吁……”方寒松开手。她软绵绵的躺地板上了。
方寒抹一把额头的汗，沉声道：“起来，去洗个热水澡。臭子了！”
她身上散发着一股奇异的臭味。好像焚烧粪便的味道，把整个屋子都熏臭了，持续不散。
“叔，我要死了！”李雨莎躺在地板上不肯动。
方寒没好气的道：“你死不了，活得更滋润！”
“我真不行了！”李雨莎娇声叹息。
方寒飞起一脚踹她屁股，她飞起来。稳稳站在门口，吃惊的看向方寒，这力量拿捏得太神了！
方寒挥挥手：“赶紧洗澡！”
“好吧。”李雨莎无奈答应一声，拉开门出去了。
她发现自己没想象的虚弱，身体反而轻盈有力。就是很饿，三天三夜没吃饭的感觉。
方寒打开门窗。然后把整个别墅的所有门窗都打开，一楼跟二楼都没放过，散一散臭味儿。
当李雨莎洗完澡出来，别墅里已经空气清新，没了臭味。
她来到练功室，头发还有点儿湿，乌黑发亮，倒有几分女人的妩媚。
“师父，刚才是……？”
“易筋洗髓听说过吧？”方寒没好气的道：“要不然，凭你的资质，猴年马月能练出内力来！”
“小说上的伐毛洗髓？”李雨莎瞪大眼睛。
方寒道：“你还看武侠小说？”
“当然喽。”李雨莎得意的道：“我所有时间都在读书呢，……婶也让我多看书，增长见识！”
方寒点点头：“你婶说得没错，多看书是必要的，但小说跟现实不一样，书上的伐毛洗髓太夸张了，……我就是净化一下你身体，通畅一下经络，就像通下水道一个道理！”
“明白。”李雨莎忙点头。
方寒道：“现在开始传你心法，一共十六个动作，每个动作要练十分钟，一趟下来，两三个小时，你休息一小时，接着练，一天练四遍！”
李雨莎问：“那我什么时候能练出内力呀？”
“一个月吧……”方寒道：“你要是不偷懒，一个月就差不多了，好了，看准了！……每一个动作都要准确无误，有一点儿走样效果就大大折扣，算你白练了！”
“嗯！”李雨莎用力盯着他看。
方寒一边动作一边解说，十六个动作，教了她一上午，她终于能准确无误的做出来了。
方寒既严格又耐心，一遍一遍解说不厌其烦，李雨莎学得也认真，一丝不苟，终于学会了。
方寒心底暗赞，这个小丫头的韧性与意志还是不错的，一般人可学不了这么久，两三个小时就不耐烦，沉不下心了。
方寒拿起旁边的手表看了看，已经中午了，于是叫了春雪居的菜，李春雷亲自送过来。
他进了练功室，看到方寒亲自教导李雨莎，正在慢悠悠的练着独特招数，呵呵笑个不停。
方寒让李雨莎停下，休息一会儿再吃饭，与李春雷坐到楼下说话。
“三井那小子确实不地道，身边跟着一群人。”李春雷皱眉道：“咱们只能远远跟着。”
“人手够吗？”
“足够了。”李春雷道；“我计划下个月再从老家找些小伙子过来，好好培养一下。”
方寒点点头：“别干危险的事，安全第一。”
“明白。”李春雷笑道：“何家那一帮子都完了，咱们要不要插一手？”
方寒沉吟片刻道：“有机会的话，不妨试试。”
“好嘞，就等你这句话了！”李春雷笑道：“放心，我有分寸，绝不会涉黑让你难做！”
方寒点点头，李春雷他还是放心的，行事有底线，不会犯法，这一点就足够了，不与庞大的国家机器对撞，个人恩仇他无所畏惧。