吃了中午饭，林铁侠让昊宗跟自己来到院子里，林铁侠背负起双手，向昊宗道：“小子，让我看看你的功夫，你打一套八极对接架子！”
昊宗早就料到林铁侠要考校自己的功夫，此刻早有了准备，将上衣外套脱了下来，再脱掉里面的薄毛衣，露出了一身精赤的肌肉。站好八极定式，昊宗先是做了两次深呼吸，平复了一下心境。紧接着上步顶肋，进步攉打，左攉打、挤裆……一连串八极对接招式打出来，配合“哼哈”二音的擤气功夫，气势十足，虎虎生威！
这一套四趟四十二式拳法打完，昊宗收住身形，双眼中冒出两道精光，显然是对自己的拳法十分有信心，等待着林铁侠的赞赏。
“打完了？”
这个时候，却见林铁侠紧紧的皱了一下眉头，沉声道：“定式不准，架子不稳，你这也叫八极拳？我闯荡江湖半辈子，还没见过你这么练把势的。小子，八极小架定式都没练好，也敢打拳吗？”
说着，林铁侠忽然猛然向前一窜，瞬间冲到了昊宗的怀内，单掌向着昊宗的小腹便推了过来。昊宗一惊，还没等反应过来，身体早“嘭”的一下子跌飞了出去！
“站都站不稳，如何练拳？你这八极拳定式口诀，十趾抓地头顶天，怀抱婴儿肘拄泰，你还记着几分！”林铁侠怒喝一声，冷冷问道。
昊宗原本以为，自己拳架子已经够牢固的了，对林铁侠的话也颇有些不以为然。然而没想到的是，林铁侠只是轻轻向自己一推，自己竟然一下子就被推飞，毫无反抗之力。再听到林铁侠的质问，昊宗不由得身体一颤，后背也冒出了冷汗！
“八极定式，头顶青天，怀抱婴儿……”经由林铁侠一提醒，昊宗豁然大悟！
八极拳，小架为基础，定式，更是小架中的基础。和形意拳的三体式一样，都是拳之根本，极为重要。
小架定式歌曰：十趾抓地，头顶青天，怀抱婴儿，肘拄泰山，两肩松下，气沉丹田，拔背含胸，膝扣裆圆，尾闾中正，不倚不偏，两目平视，呼吸自然。单单这一个站立的姿势，就有十二项要求！
这十二项要求之中，那头顶青天、怀抱婴儿两项，却是似是而非，并没有讲具体的动作。让你头顶青天，却没有说如何顶，怀抱婴儿，也没有讲如何抱，只是用形象具体的语言，表达出了一种站桩的意境。这两句话的意境，才是八极小架定式的点睛之处。
昊宗练习八极拳刚几天，只是练习拳架子套路，并没有花费足够的精力去体悟这小架定式的意境，正是舍本逐末，犯了大错误！
“十趾抓地头顶天，怀抱婴儿肘拄泰……这几句，才是八极最最基础的东西，可笑我没有体悟好这两句中的意境，就妄图去练习八极拳的拳法套路，还想要修炼八极拳中的打法，简直是可笑之至！”
一瞬间，昊宗脑海中有了一丝明悟。
昊宗刚开始被林铁侠质问时，明白了自己的谬误之处，禁不住呼吸急促，后来心中明悟，呼吸又平静了下来，而且呼吸之中，也多了一丝不易察觉的自然气息。这一切，都被林铁侠听在了耳朵里。
暗暗点了点头，林铁侠又呵斥道：“小子，过来。我站一个桩，你用尽全力向我打一拳，看看我到底动不动。要是你能体会到我这一桩的韵味来，也算你悟性好，我没把你看走眼！”
说着，林铁侠双腿微微弯曲，形似弓步，又像是马步，那条瘸了的前腿在前，虚实难辨，那条完整的后腿却仿佛生了根一般的定在了地上，偏偏两条腿用的却是整劲，整个身体里的劲气也合到了一起，和谐无比。
林铁侠这一式形意三体式站出来，外松内紧，全身成整劲，仿佛是一块卧在那儿的大石头一般，不可动摇！
“这样的桩子，单单一看，就知道很难撼动。恐怕我最强大的一拳，打在师父的身上，师父依然能轻易化解掉我的劲气！”
昊宗深吸了一口气，凝聚精神，却并没有急着打出一拳。而是现在脑子里回想那一副猛虎下山图，酝酿着自己的气势。虽然他知道自己很难撼动巨石一般的林铁侠，但他也不想就这么让林铁侠小看了，要出拳，就要出威力最强的一拳！
猛虎下山，气势刚劲，动作勇猛迅速，霸气尽显，仿佛天上地下，唯吾独尊，任何势力，都无法阻挡一般。
一瞬间，昊宗的身躯一震，仿佛感觉自己一下子变成了那只下山的老虎，眼前的一切，都无法阻挡自己。不由自主地，昊宗猛然向着前方打出了一拳，口中自然而然爆出一声“哈”音，整个身体的气势通畅，都通过那一拳爆发了出去。昊宗的这一拳，已经不单单是一记拳法，而是一只猛虎，下山那一瞬间，奋力的一扑！
“好拳！”
感受到昊宗这一拳的气势，林铁侠陡然喝了一声彩，同时身上汗毛“蹭”的一下子立了起来，显然是受到了昊宗气势的牵引，感受到危险，自然而然产生的反应。
不过这林铁侠到底是形意高手，面对昊宗的一拳，竟然不闪不避，只是将立起的左掌在昊宗的拳头的轻轻搭了一下，化去昊宗一拳的三分气势、两分力道，同时身体犹如一张大弓一般，“嘣”的一弹，竟然将昊宗剩下的拳势，悉数化解！
弓马弓马，就是要站出长弓大马的韵味来，这一刻，林铁侠的身体，就是一张弓，又似乎是骑在大马之上一般，一颠一浮之间，化解了昊宗这一拳中所有的气势。
“好一头下山猛虎！”