“现在基地里所采用的极限训练方法，训练的量和程度已经达到了一个非常惊人的地步。也就是414基地的战士们一个个天赋异禀，换做普通人这么练早就练废了。
现在他们的身体潜能已经被压榨到了极限，想要靠提高训练强度，或者是延长训练时间来提高他们的水平这是不可能的。
真要是那么做的话，只会起到反作用，而且会使更多的战士们受伤……”
听张阮清这么一说，疯狼和黑狈都显得比较遗憾。他们还以为张阮清能够给他们带来更多的惊喜呢。
张阮清继续说道：
“不过现在最重要的不是要考虑战士们是否能提高的问题，而是现在这种训练方法不科学。
这是对人体能的压榨，也是一种透支。现在这种训练方法，基本上到30岁之后，人的身体机能就会严重的下降，等到35岁之后，就根本没法支撑这么大训练的强度了。
而且这种训练还有一个弊端，就是人体的机能总是处在被激活被压榨的状态，这使得身体没有时间去调整，去修复自身的细胞和受损组织。
这样的后果就是会在患者身上留下众多的暗伤，虽然表面上这些暗伤看着没什么，可等这些暗伤积攒到一定程度，或者是这些战士上了年纪身体素质下降，这些暗伤就会爆发出来。
轻者会极大的影响生存状态和生活质量，重的话甚至有可能瘫痪乃至使患者暴毙。
车佑德苦笑一声：
“你说的没错，确实有很多战士退伍之后身体素质崩溃。虽然有国家养着他们，可是看着他们痛苦的样子，我也非常心疼。
但这是没有办法的事情，为了保护国家，为了守护人民，有的事情总要有人去做。
张医生，你有没有什么办法，改善这种情况？”
张阮清仔细斟酌了一下然后说到：
“办法当然有，但是必须多管齐下，在很多方面做出改变，这样才会减轻战士们的痛苦。
而且如果你们能按照我的方法去做，可以这么说，战士们的身体素质也会有所改进，这样在不增加训练强度的情况下，部队的战斗力自然会有所提升。”
听张阮清这么一说，所有人的眼睛都亮了起来。
“张医生，快说说，你有什么办法？”
“我的办法主要有四个方面：
改进训练方法，训练后的恢复，食疗以及根据战士们的身体情况增加疗养假！”
张阮清的话一说完，引起了众人热烈的讨论，他们交谈了一会儿，发现没有什么头绪，于是所有人的目光再一次的集中到了张阮清的身上。
每个人也打开了手中的笔记本。