常宇回了屋里，韩倩三女亦是连忙跟上，她们可不愿意真像常宇说的那样，要饿一顿。
好在，虽然韩倩三女的分量不够，但是如果再随便加上安以柔和常雪伶中的一个，那就足够了。
常雪伶和安以柔仅是撒娇似的一句“常宇哥（老公），人家饿了”，便让常宇心甘情愿地去做饭。
这种撒狗粮式的对话，让韩倩三女羡慕不已。
一是，她们羡慕常雪伶和安以柔能拥有常宇这么优秀的伴侣；二则是，她们羡慕常雪伶和安以柔的容貌，她们相信，如果自己也拥有这种近乎完美的容颜，也是可以让常宇乖乖听话的。
不过呢，她们倒是有些地方想差了，常宇是很优秀，但却不是那种见到美女就走不动腿的男人，否则的话，送上门的吕素，常宇也不会不要了。
而恰恰相反，这种有原则的优秀男人，最是能吸引到女人，这也是吕素虽然被拒绝了，但却一直坚持的原因。
闲话不谈，且说常宇知道，韩倩三女正在勤学苦练，所以特意弄了很多富含能量的菜式，为的就是让她们早日稳固内力。
事实证明，虽然常宇嘴里说着不给她们做饭吃，但是心还是很关心她们的。
关于这一点，韩倩三女从这满满的一桌子饭菜就可以看得出来。
为了不辜负常宇的好意，这三个贪玩的女孩，像是转了性子一般，整个下午都在修炼，一点都没有松懈。
于是乎，日子又重复了，常宇睡午觉，安以柔和常雪伶看电视，韩倩三女修炼，一天时间就这样过去。
这种生活一连持续了十天。
因为在第十天的时候，韩倩、吴欣欣、唐雨柔三女，竟然在一天之内，先后突破，彻底地稳固了内力。
她们突破的时候，常宇就在旁边。
只见正在打拳的三女，突然闭上眼眸，开始了无意识的动作。
而这些动作，恰恰是简化版中没有，但在常宇的完整版中才有的太极拳招式。
常宇也是第一次见这种事情发生，所以一直在仔细观察着。
他发现，首先变化的是三女的丹田。
普通人的丹田是一个统称，只有在修炼之后，渐渐地把心脏附近的器官和肌肉练到一块，才会出现丹田这种实质性点的东西。
而现在，三女正在熔炼自己丹田。
这个过程持续了十分钟。
在熔炼完后，她们身体里离散的内力开始慢慢在丹田里聚集。
聚集的时间较长，足足花了半个小时。
最终的结果是，一团拳头大小的内力糅合在一起，并依附在丹田内。
在内力聚集完后，她们开始了内力的运转，这也是俗称的大周天。
运转的源头是丹田，在经过太极拳拳势经脉后，再次回到丹田里。
由于是第一次系统地、完整地运转，这次大周天，又是花费了半个小时。
大周天之后，三女还在无意识地挥着拳，直到五分钟后，她们先后醒来。
醒来后，她们首先发现，自己的身体一阵轻松，仿佛有使不完的力气；其次，则是她们发现，自己的视觉、嗅觉等五感变得敏锐很多。
其中，唐雨柔本来是近视眼的，但是她现在感觉带着眼镜后反而有些晕乎乎的。
她连忙脱下眼镜，发现自己能把外界看得清清楚楚。
“我的近视眼竟然好了！”唐雨柔把眼镜放在口袋里，高兴地喊道。