“呼！”
好一会儿，聂辰变成了自己本来的模样，他长长地出了一口气，人形状态，果然同样领悟了第二重境界。
聂辰处在防御状态的时候，足以防御一品巅峰甚至一品圆满的攻击，和之前相比提升巨大。
只是有一个问题，聂辰现在无法让自己同时处在攻击和防御状态，而且攻击防御状态转换，需要十秒左右的时间。
十秒，说长不长，说短，可也不短。
需要十秒时间转换，如果遇到顶尖的强者，聂辰肯定还是打不过的。
但第二重天突破，终究实力还是有不小提升，这两年的修练，再加上突破到第二重天带来的提升，聂辰修为距离二品后期也只有一步之遥了。
“师父，您出关啦。”
聂辰到了修练区这一边，香菱惊喜地道。
聂辰望着香菱笑着点头：“香菱，不错啊，你修为终于达到了五品境界！”
这几年，香菱绝大部分的时间都在闭关，她自己是没有那么多资源的，资源大部分是聂辰提供的。
只有这么一个徒弟，聂辰还是舍得在香菱的身上投入不少资源。
“师父，我的修为提升这么快，多亏了您啊。”香菱娇笑道。
“当初我只是七品的修为，如今却是五品的修为了，而且战斗力还可以达到四品呢。”
聂辰笑道：“你的实力是提升不少，不过也不要骄傲，你应该知道你现在的实力还是比不上蒙战，蒙战四品的修为，但战斗力可是三品水准！”
香菱吐了吐舌头道：“师父，我会努力的啦，师父，我之前与香岚姐姐聊了一下，你是不是要进入鬼火古城了？”
“你什么时候和香岚聊的？”聂辰道。
“就前几天啊。”
聂辰轻轻点头：“我还没有听说，不过既然香岚说，那应该是快进入鬼火古城了，各方势力准备已经不少时间。”
“师父，我训练得差不多了，我去找香岚姐姐玩玩。”香菱公主道。
聂辰点点头，香菱离开了逍遥戒，聂辰训练了起来，攻击状态与防御状态切换的时间在聂辰看来太长了一些，多多训练，看能不能让切换的速度加快。
半天过去，聂辰轻叹了一口气，看来除非他的修为提升，或者这两方面的境界提升，切换的速度不会有多大的提升，正常来说刚刚提升训练效果是最好的，可半天下来，提升微乎其微。
不过聂辰倒是测试了出来，自己人身的时候，防御力是一品巅峰，而如果化为鬼火，他的防御力超跃一品圆满，是半步掌控级别!
“大老爷。”
聂辰到了逍遥戒外面，很快有管家过来行礼。
“什么事？”聂辰淡声道。
管家道：“大老爷，位面管理局长老会已经有了计划，一个月之后共同到鬼火古城那一边，进入鬼火古城，清理里面的鬼火。”
“哦对了，这是位面管理局让人送过来的鬼火令，击杀了多少鬼火，这东西会有记录，到时候可以交易给某个长老换取好处。”
聂辰接过了鬼火令，这是用鬼火古城那一边特殊的石头制成的，以聂辰如今的能力，他很容易弄清楚了这东西的原理，这玩意儿确实可以用来记录击杀了多少鬼火，还可以记录击杀的鬼火的强弱。
不同实力的鬼火，自然积分不同。