红金龙髓丹本来就是虎狼猛药，药效再增加几倍就可以说是穿肠毒药了！所以林铭虽然做好了铭文符，也一直没有冒然服用。
现在，他《混沌真元诀》进入第二重境界，之前金蛇赤胆丸的不纯真元力也差不多炼化干净了，林铭感觉差不多可以服用它了。
深吸一口气，林铭将丹药放入了口中，直接吞了下去。
丹药滑入胃中便沉寂下来，并无太多反应。
林铭清楚，这只是暴风雨来临前的宁静，一旦药力化开，在他体内左突右蹿，那就是痛苦的开始了。
林铭在浴桶中放满水，跳了进去开始运转《混沌真元诀》，水能帮助人放松和宁静。
大概过了两刻钟的时间，林铭感觉胃里开始发热，起初只是如喝下了一杯烈酒一般，不一会儿，却如同点燃了火焰，热量沿着林铭的身体四处流窜，他的身体就如同掉进了火炉中一般，热气到肌肤皮膜，即将沿着毛孔逸散出去，可是就在这时，却仿佛有一股无形的力量将这些热气生生的束缚住，让它们硬生生的留在了林铭的身体当中！
这就是铭药符的效果。
若不是铭药符，这份药力便会逸散掉，铭药符将它们强行束缚在林铭的体内，然而这却也加大了林铭的痛苦！
金蛇赤胆丸xing寒如冰，吃下去浑身如坠九幽深渊，冰冷刺骨，而这红金龙髓丹xing热如火，吃下去如万火焚身，灼痛难忍！
林铭只觉得自己的身体仿佛都被烧烂了，而后却又有一把铁刷子在肉上刷来刷去，刷的他几乎意识崩溃。
起初，他还能强行运转《混沌真元诀》，而后来，他却连着《混沌真元诀》也无法运转了！这样的疼痛简直不是人类能忍受的，即便林铭武道之心坚强，他也无法在这样的状态下强行运功。
浴桶中的水因为林铭的原因越来越热，不一会儿竟然开始翻滚沸腾，冒出大量的白雾。
一桶水，竟是被烧开了。
然而在这样的剧痛中，在林铭根本无法集中jing神的情况下，他体内的无数细小单元却开始自发的吐纳消化林铭身体中的热气。
它们的吐纳很快就形成了真元的共振，在这种共振中，那些淤积在林铭体内的热气团开始被震散吸收，林铭的痛苦开始稍稍减轻。
“嗯？又是这样……”
上一次服用金蛇赤胆丸时，林铭体内的细小单元就自发的进入练力如丝的境界，震散了寒气团，让寒气溃不成军，更容易被身体吸收掉，这服下红金龙髓丹又是如此。
仿佛林铭身体的无数细小单元已经形成了一种抵御外敌的本能，根本不需要林铭的意识指挥。
毫无疑问，这是修炼练力如丝带给他的好处……“这《混沌罡斗经》真是神级功法！”林铭心中已经不知多少次生出这样的感慨。
如果不是因为练力如丝的境界，红金龙髓丹所带来的灼痛林铭不知道还要忍上多久，到时候就算最终林铭最终吸收了全部药力，也可能因为热毒留存在体内太久，造成一些经脉损伤，需要林铭花时间来调理。
可是现在，在练力如丝的帮助下，林铭如上次吸收金蛇赤胆丸一样，完美的炼化掉了红金龙髓丹的药力。
剩下的只是吸收和巩固的过程了。
时间一点一点的过去，转眼间，林铭已经在浴缸中做了两个时辰，这段时间中，浴缸的水一直热气腾腾。
随着药力的炼化，林铭体内的真元再进一步，彻底的渗入到林铭的五脏六腑之中，练体三重练脏境，终于大成了！
林铭睁开双眼，长长的呼出一口热气，这一口气竟然搅动着满屋子的白se雾气形成了一个小漩涡，这漩涡在空中滞留了几个呼吸的时间，却依然没有停下来的迹象。
“吸气如蛇，吐气如箭便已经是练脏期大成的标志了，而我只是在练脏初期便能达到，我如今达到练脏期大成，可以吐气如旋，吸气如涡，这更进了一步。在那位大能的记忆中，真正《混沌罡斗经》练到极致的人，吹一口气便可以如风暴肆虐，大喝一声就能如雷劫降世，那才是真正开天裂地的大能。”
练体三重大成后，林铭自然不会忘记去测试一下拳力，这些天，林铭修为每进一步，他都会检测一下拳力，看看与凌森的差距有多少，这次也不例外。
此时已经是三更时分，测力室空荡荡的没有一个人，林铭随意挑选了一个测力石碑，闭目冥神，继续气势，而后猛然一拳击出！
“呯！”
一声沉闷的巨响，测力石碑晃动不止，光柱狂跳，超过了五尺的刻度，依然在上升！