emem现在姜宁一看到他有那方面的意思，就赶紧出手，试图在第一时间制止。
emem“嗯？”霍羡州修长有力的手一把将姜宁扣在怀中，薄唇含住她耳垂，轻声调笑，“我怎么乱来了？我只是想要抱着你而已。”
emem他真的太喜欢看姜宁满心羞涩又拿他没办法的样子了，每次都忍不住想逗她。
emem姜宁浑身一颤，本能的想往后躲却毫不意外的失败了，她睁着一双水汪汪的大眼睛看着霍羡州，小声的喊，“州哥，不要闹了。”
emem霍羡州倒吸一口凉气，她对上他简直就是绝杀，什么都不用做，只需要轻轻的喊他一声，他就有一种想要狠狠拥有她的冲动。
emem他从姜宁小巧的耳垂一路横冲直撞，虽然呼吸粗重，但他知道现在不可以，他最大的动作也仅限于亲吻。
emem姜宁分明感觉到他身体的变化，她心想着这样一直憋着也不好，便好心的提议，“要不我用手帮你？”
emem“不用了。”霍羡州制止了她的动作，轻笑着说，“现在你帮了我，回头我还得帮你揉胳膊，别再弄出个腱鞘炎就不好了。”
emem被他这么一说，姜宁的脸红的更加厉害了，轻轻的在他胸口捶了一拳，红着脸不说话。
emem其实霍羡州没说错，这几天她的手确实有些劳累了，要怪只能怪这个人总是喜欢在她身上腻歪，又不知道克制，最后还得她帮忙。
emem事实证明以前是她白担心一场，霍羡州既然说“不用了”，那就说明他能克制自己。
emem不过他克制自己的办法有点……一言难尽，他先是去冲了个冷水澡，然后开始锻炼身体，深蹲，仰卧起坐，拉伸，一个都不少。
emem姜宁双手抱膝坐在床上，好整以暇的看着他，他越努力，她越想笑。
emem可是她不敢笑，怕自己一笑惹恼了霍羡州，害的他所有的努力全都白费了。
emem足足折腾了两个小时，不对，是锻炼了两个小时，霍羡州又去洗了个澡，把自己收拾干净，搂着姜宁睡觉。
emem她如往常一般，后背抵着他的胸口，感受着他强有力的心跳，她内心深处觉得自己很幸福。
emem但一个姿势久了，又长时间没有睡着，就有一种强烈的想要翻身的欲望。
emem可是姜宁不太敢动，她不知道霍羡州有没有睡着，担心自己一动，就会把霍羡州好不容易酝酿的睡意全部消除。
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