emem田琪颖看到所谓“丰盛早餐”后正要狠狠吐槽不做人的节目组，结果看见林沫然的架势立刻就兴奋了。
emem“我帮你我帮你，弄什么快快快告诉我。”
emem林沫然不客气地指使道：“鸡蛋打碗里，搅散。”
emem一边的詹姆斯和乔克也十分积极：“林，我们呢？能帮你做什么？”
emem林沫然头也不回地吩咐：“肉和番茄洗了、番茄酱盐胡椒粉拿过来、门后面的葱花剥了，香油瓶打开。”
emem几人一一照做。
emem只有罗宾对此表示不理解：“你想在十几分钟内做出好吃的意面，不用做梦了！这不可能。”
emem但林沫然完全不受干扰。
emem他热锅的同时飞快接过乔克洗好的肉，只见刀的残影和刀刃落在菜板上的急促声音。
emem接着，一部分肉沫下锅快炒，番茄快速去皮切块，和调料一起入锅，加水，开炖。
emem另一部分肉沫飞快调味团成饼的形状，开煎。
emem下一步，他飞快接过田琪颖搅得差不多的蛋液，眨眼间放好调味料，加水，重新快搅。
emem“叮叮”，微波炉里的牛奶热好，林沫然拿出晾一旁，换蛋液进去，定时，开始。
emem再下一步，他拍起了黄瓜。
emem十多分钟后。
emem一份最耗费时间的意面出锅盛盘，牛奶晾到刚刚好，微波炉里的鸡蛋糕微微晃动着果冻一般的触感，中间有专门的分隔隔开，味道一半咸鲜一半奶甜。
emem煎好的肉饼和西红柿片夹在面包片中做的简易三明治也透着诱人的香。
emem配上一旁的油条稀粥，当然，还有林沫然十分拿手的凉拌黄瓜。
emem饭好，开吃。
emem第19章
emem直播间评论区里, 网友们的评论完全赶不上林沫然做饭的速度。
emem他们想发评论“切肉肯定来不及”的时候，菜板上的肉已经变成了碎末；
emem他们想说“意面可没那么容易做好”的时候，意面已经出锅。
emem他们还在猜测那煎肉饼是要怎么吃的时候, 一份别致的三明治已经做好。
emem等到微波炉里的双味鸡蛋羹出炉，果冻一般嫩滑的蛋羹在嘉宾的调羹保持着Q弹的姿势晃来晃去的时候，一众网友看得口水直流。
emem“第一次知道微波炉也能做鸡蛋羹, 长见识了！”
emem“居然还兼顾了咸甜口，就TM离谱！”
emem“关键他怎么保证火候的？不可能做得如此丝滑吧！我用蒸锅有时候都会失手。”
emem“你们看见罗宾了吗？他居然吃了一根油条！他不是讨厌中餐吗？”
emem“那是未进化的罗宾，现在的罗宾是被小林师傅的厨艺洗礼过的罗宾。你没发现他是为了凉拌黄瓜才去尝试的油条君的吗？”