之后仅需要依照真经的法门稍作梳理，自然快的很。
不仅如此，内修外练之下更是锤筋锻骨、养精造血。
体魄不仅已然无漏，更是远超常人。
“现在你这无漏之身、混元鼎炉到底也只是后天之身、泥筑鼎炉。
日后随着功行越深自当勤修苦筑才是。”
“师弟明白。”
灵青闻言点点头。
先天一炁经讲究性命双修，命乃人之生机，也为三宝精之所在、气之氤氲、神之所藏。
自然马虎不得。
“嗯。”
万师兄见他上心，也是满意的点点头。
“其次当气运周天。
有此混元鼎炉，当需以意心念为柴薪，化合精血以养后天真气。
今你已养出一缕后天真气，日后一边长养精血、坚固鼎炉。
一边孕养真气导之以行、舒经通脉，直至气贯全身。
日后打通天地玄关，接引天地元气化合精元，自然能够气返先天，补益精元。”
第六十九章气运周天
万师兄一挥大袖，“如今既已入门，且自去吧。
回去之后自当勤修苦练，若有甚疑难处再来寻我，或者向其他师兄弟请教亦可。”
“谢师兄传法之恩。”
灵青见状恭恭敬敬的行了一礼，退至门外转身离去。
只留下万师兄忍不住捋了捋长须笑笑。
回到宿舍，将入门之事说与张哲和朱光两人，得到两人一阵恭喜。
第二日清晨，三人一同做完早课后，张哲和朱光两人与他分开，往演武台而去。
只留下他在屋内化合精血，养练真气。
不同于他练的五禽戏属于动功一列，在气返先天之前，需以气血养真气，以承天地元气。
由于张哲之前学的是内息摩运之法，本就需要搬运内息，经脉穿穴。
洗练一番后，已然真气有成。
但肉身全凭真气护持，在承合天地元气之时会有鼎倾炉灭之嫌，所以需要锤炼肉身、打磨鼎炉。
不过他之前虽没有专门锤炼肉身，却经常打熬筋骨，潜移默化之下也是肉体坚固。
只需依照先天一炁经中堵漏补缺的法子周正一番，自然也就是了。
早已得传法门的他，现在已然周正鼎炉，要开始外感天地，气返先天了。
而朱光原先练得是符箓法，学的是养神练意的法门。
此时需要先锤炼气血、打磨肉身，再练精血以养真气。
为此不仅向都厨的张师兄请求转入柴山打柴之外，还学了一套熬练筋骨的功法。
在他意念坚固、感知入微之下，无论是打熬筋骨，还是养练真气，自然要顺畅的多了。
甚至因为他提前养神练意，在气返先天之时要比别人容易许多。
两人一者辗转腾挪，一者外感天地，都需要开阔空间。
加之为了不打扰灵青养练真气，于是两人转向演武台。
灵青在德鲁伊传承的加持，原本就感知天赋颇高。
再加上无论是自然感知还是感灵、引灵之术，都是极好的练意法门。
所以他虽然没有像朱光那样专门去养神练意，但他的神识意念同样不输于朱光。
等两人离开后，他瞑目盘膝，意守丹田。
意念紧紧锁住那缕真气，牵引着它周游全身百脉。
此时这感知牵引真气周游百脉之法，和拘灵法中感灵、引灵之术十分相似。
无外乎一个是自身体内之真气，一个是天地之精灵。
那天地精灵可比自身真气难以牵引的多了。
所以当他辅以感灵引灵法门时，那缕真气简直可以称得上如臂使指，称心如意。