第108章(2 / 2)

emem他俩按照叶冬儿所说的法子锻炼身体,并?期待有朝一日,他们能成为阿娘的依靠。

emem阿娘不用自己支撑着这个家。

emem叶冬儿心中计算他们跑十圈所用时间,跟刚开始他们十圈几乎跑不完,如今他们有所进步。

emem她教给他们的锻炼内容,是她学?习过?猎人的锻炼法子。它并?不接触到核心,只是一些能强身健体的办法。

emem随便找个会点这个东西?的人询问,他俩也能学?到的内容。

emem至于更深入的内容,属于叶家传家的法子,不管如何,他们是不能随便将其传播出去。

emem叶冬儿不会犯这般错误。

emem“呼呼呼……现?在怎么样?”他们两个跑完十圈,站在叶冬儿跟前?,他们扶着墙壁,直喘气。

emem他们身体很累,精神却很好,眼巴巴地等着叶冬儿点评。

emem叶冬儿沉思片刻,提出一个合适的建议,“你俩比之前?大有进步,继续锻炼下去,多帮忙家里人干活,也可以让自己力气有所增加。”

emem“好的!”虎子虎妞闻言,咧嘴傻笑。

emem他们有进步就好。

emem每天早早起?来锻炼,他俩曾经也有过?“努力好累,不想继续努力”的念头。他俩想起?阿娘辛苦支撑这个家的模样,咬咬牙,坚持下去。

emem坚持后没用,他们可以放弃。

emem然而,如今坚持都不曾坚持,直接放弃,他俩半夜睡醒,也会坐起?来,给自己两巴掌。

emem“之前?给你们制定的训练计划,你们明天开始增加半数,每隔一个月,增加开始训练量的半数,明白吗?”

emem虎子瞪大眼睛,说:“增加半数?”

emem虎妞原本有些站不稳的腿,此刻更软些,说:“增加那么多吗?”

emem叶冬儿淡定地开口,询问他俩:“你们最近锻炼,是不是不容易感受到劳累?”

emem他俩点点头。

emem她继续说:“我只是提供建议,接下来要如何做,则是你们自己选择。”

emem他俩想怎么选择,都是可以的。

emem她觉得?这一切都没有问题。

emem自己决定去做的事情,方可一直坚持下来。

emem而那种靠着别人强迫坚持下去的事情,根本无?法长久地进行下去。/divgtdiv id=quotlineCorrectquotgthrgt

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