说干咱就干！
沈无忧当下就拉着石琼音外头的花园，让她教自己舞刀。
两人正练得起劲，没有留意到在角落，有一个雍容华贵的女人正走过来，身边还带着一个娇俏的小女生。
正是淑妃娘娘还有入宫陪她聊天的娘家表妹。
表妹刚刚探了个头，就看见沈无忧还有石琼音在耍大刀，顿时吓得缩了回来：“娘娘莫要往前，前头有人正在耍刀。”
淑妃也跟着看了一看，笑道：“无妨，那真是太妃娘娘还有镇国将军家嫡女。”
表妹缓缓吐了一口气：“原来都是有头有脸的大家闺秀，怎么还在皇宫当中做起这种事情来，成何体统……。”
话还没说完，就看见自己家一向文静的表姐快步走了出去，跟太妃娘娘说了两句话之后，也非常自然地扛起了大刀。
表妹：……
第32章来个广播体操吧！朕也要瞧瞧
沈无忧解决了压缩粮的技术之后,顿时就闲得不行了。
今天好不容易找到乐子了，石琼音带着好多东西入宫，还给她强烈推销起了那把花里胡哨的大刀。
沈无忧彻底被她绕进去了,缠着石琼音教她耍大刀，都还没有开始多久，那边淑妃娘娘就过来了。
淑妃见到沈无忧都是笑意盈盈的：“娘娘万安，娘娘这可是在习武？”
“是，”沈无忧打量了一下她的脸色，“你面上红润了不少,看起来最近有好好按照我说的去做。”
淑妃点头：“臣妾每日都会严格按照娘娘的食谱来用膳,一日都不敢耽搁，最近确实没有往常那种力不从心的感觉了。”
精神好了不少,就是这身子骨看着还是很虚。
沈无忧想了想：“正好,你也一起来。”
淑妃：“啊？”
沈无忧说道：“来一起学耍大刀。”
见淑妃还是有些不解的样子,沈无忧解释道：“你平时不运动，淤血跟寒气积累在身体里面，容易引起淤积导致的月经不调。”
沈无忧拉过石琼音：“你瞧，石姑娘身体就倍儿棒，肯定没有娘娘的困扰。”
石琼音立刻配合地点头：“没错。”
听到能够治疗月经不调,淑妃立刻就让人拿来臂绳,把宽大的袖子给绑好：“臣妾这就学。”
沈无忧说道：“你把头上的钗环也一并卸下来吧,坠得这么多东西,也不怕头痛。”
淑妃惊叹道：“太妃娘娘可真是妙手仁心，怎知臣妾最近头风厉害。”
沈无忧每说一句话,淑妃都能够找到角度进行全方位的夸奖。
石琼音在旁边小声说道：“淑妃娘娘可真会夸人啊……。”
淑妃羞涩一笑：“不过是熟能生巧罢了。”
后宫当中，奉承皇帝就是每个妃子应尽的本分。