<h1>第655章</h1>
emem陆宁说：ldquo那你看我。rdquo
emem祝圆看着明显比他好处一截的陆宁说：ldquo宁宁你是不是有一米八了。rdquo
emem对此，陆宁也很是满意说：ldquo对啊对啊，帝国要求的174，只是怕我们营养不良，你不能只看这那个标准啊，大男人长一米八他不香吗？rdquo
emem看看陆宁身材，再看看自己的小短腿，祝圆觉得时候锻炼起来了。
ememldquo好rdquo，祝圆语气坚定地说：ldquo那之后我们每天都来锻炼一会儿。rdquo
emem陆宁说：ldquo营养也要跟上，这样吧，我让忠叔每天多送一份营养餐过来，我们一起吃。rdquo
emem祝圆还没反应过来营养餐是什么，就看陆宁打开终端噼里啪啦一阵操作，然后愉快的对他说：ldquo好了，忠叔说知道了。rdquo
emem祝圆不好意思的说：ldquo这是慕德家给你准备的，我吃不合适吧。rdquo
emem陆宁直接说：ldquo想不想长高。rdquo
emem祝圆helliphellip这可太想了。
emem陆宁嘿嘿一笑，说：ldquo这不就得了。rdquo
emem确定可以后，祝圆忍不住抱住陆宁的胳膊说：ldquo宁宁你太好了。rdquo
emem陆宁说：ldquo那当然啦。rdquo
emem太好了，终于不用他一个人受苦受难了，虽然忠叔已经努力让厨房改良了做法，但帮助身体的东西就那些。
emem有时候为了药性的保留，该有的味道它真的是一点没少。
emem看祝圆一脸的依赖，陆宁努力收留住自己的表情，不敢露出一丝和朋友分享苦难的表情，生怕祝圆知道他的真实想法后揍他。
emem定下这个约定后，林狸看看时间说：ldquo还要练习吗？rdquo
ememldquo要。rdquo
ememldquo那就站起来继续。rdquo
emem今天练习的重点就是纠正动作，想要练好，打好基本很重要。
emem到后来，陆宁把若鸿的智能体放出来帮他们纠正细节。
emem这方面，若鸿这个机甲比林狸更严谨，毕竟若鸿可是一台高智能的机甲。
emem不方便让林狸触碰祝圆摆正姿势，陆宁就让若鸿去帮助祝圆。
emem正好祝圆也很喜欢若鸿，对若鸿的指导一点都讨厌不起来。
emem空阔的训练室里，两个Omega排成一队，在银发青年的口令下，扎马步，挥拳出腿，转身翻身，练到最后，陆宁和祝圆干脆倒在地上斗殴不想起来了。
emem一直练习还好，一旦停下来，被忽略的疲惫和酸痛感就从四面八方汇聚而来。
emem若鸿躺在陆宁和祝圆的中间，圆圆鼓鼓的一个，别提多可爱，还语气可爱的说：ldquo宁宁和圆圆都好棒，若鸿检测到你们的达标度已经达到90%了哦，真是了不起。rdquo
emem祝圆看着若鸿说：ldquo谢谢若鸿，多亏你的指导。rdquo
emem若鸿大气的说：ldquo不客气啦，只圆圆你自己坚持的结果哦，当然宁宁也是很棒的，最后，我们的林狸教练也是很厉害的。rdquo