多年来，我总喜爱在晚饭后散步。春天里行走在家乡的河埂上，看着夕阳将硕大的红脸倒映在清澈的河水中，随着微风的吹拂，荡漾起一条条红红的涟漪，好象一位小姑娘，在挥舞着红绸带。夏季里漫步在习习凉风之中，远比在空调和电风扇凉爽和舒畅。秋天里来到河滩那片一眼望不到边的油菜田里，用鼻子贪婪的吸着阵阵油菜花香，仿佛心肺都得到一次次洗礼。冬季里来到铁路傍的那片小树林里，踏着那片白白的薄雪，观赏着松树、冬青树上的积雪，笔直的林间小道，仿佛通向一个神奇的世界。
后来调到城里工作，离田野有了一定的距离，终日蜷缩在高楼大厦之中，那些钢筋水泥建造的空间，仿佛是一个笼子把心禁锢起来。所以就更渴望从这儿走出去，感受大自然的美丽。
有时我从酒桌上，悄悄地离去，一个人迅速来到郊外，让风儿吹去那浓浓的酒味，那无尽的香烟味，这时似乎有一种新生的感觉。
有时，我和儿子一道走上两、三里路，来到那片郁郁葱葱的竹林，看着那些挺拔的竹子竞相向着苍茫的天空生长、生长着。儿子说：爸爸，如果这片竹林是你的，你回怎么样？我说：如果这片竹林是我的，我将在这儿建搭一个小木屋，天天陪伴着竹林，清晨打开房门，欣赏着那一颗颗露珠，从竹叶之间慢慢地下滑，还会用手将它们接住，用舌尖轻轻舔着那露珠，品味着那份甘甜，夜晚，漫步在竹林里观看月光如何透过片片竹叶，把皎洁的光芒洒落在那一汪池塘里，展现出一片银色的世界。
有时一家三口，漫步在那条走熟的河边那条小道上，看着河滩上那四、五头老牛，或散懒的围绕着牛桩不停地走动、着走动，或蜷缩在大地上身边栖息几只白鹭，构成一幅自然、和谐的美丽图画。
有时，我们清晨信步来到城南公园，沿着一级级台阶，向上缓缓攀登。望着那个被树林、竹林环绕的亭子，四周鸟儿鸣啭，十分动听。清雾笼罩山下一切的景物，尤如置射云海。我说：儿子，我给这亭子取名叫做“观云亭”如何？他说：你听，那人声、车声、鸡鸣声，此起彼伏，真可谓“空山不见人，但闻人语响”我看还是叫做“闻鸡亭”闻鸡起舞，不是每天都有许多人在这儿晨练吗！
总之，我感觉到，散步既能让心灵得到大自然的洗涤，使一天或一周工作压力所致的疲惫心灵得到一次休整过程，又能让身体得到很好的锻炼。有句话说得好：“饭后百步走，活到九十九”信然。