昆仑山脉，景色怡人。
在这大山深处矗立着一座巨大的宫殿，在朝阳的照射下，散发出勃勃生机。
“好了，你们的身体已经调养的差不多了，现在开始我将教你们进行修炼。”
罗天看着面前的七小只，倍感欣慰，现在的他们在经过了长达一个月的调理下已经饱满了不少。
尤其是李昊，之前就像一根竹竿，一米四的身高，才四十多斤的体重。
现在身高虽然没有长太多，但是体重已经达到了六十斤左右，算是比较标准了。
调养好了身体，罗天便开始教授他们武功了。地点就在昆仑宫殿前的广场上面，而武功他也选好了，那就是跟陈通一样，大罗拳和白云剑法。
大罗拳算得上是中上乘的拳法，用来打基础是最好不过的。
七小只听到修炼脸上表情各不一样，李昊这些大一点的，心情无比激动，他们明白这个世界是一个弱肉强食的世界，想要过得更好，唯有力量。
而现在他们的师尊就是要传授他们这样的力量，他们能不激动吗。
至于那些小一点的孩子们，则是好奇，他们虽然不明白力量有什么好处，但是他们知道修炼之后，可以像他们师尊一样，飞檐走壁，快如闪电，力大无穷他们也想拥有。
于是纷纷呐喊道：“谢谢师尊，绝对不辜负师尊的期望！”
“嗯，精气神不错，我接下来教你们的是一套拳法，名叫大罗拳。不要小瞧这门拳法，如果将这门拳法练到巅峰，我们的身体将不惧普通的刀剑，甚至是子弹都能够扛得住，不过想要修炼好，还得努力！”
罗天一边为七小只讲解，一边开始演示，让他们跟着自己的动作一步一步的练习。
刚开始七小只根本无法连贯，罗天只是教了两个动作，大罗拳一共有四十九个动作，每七个动作为一个小循环，只有连续完成一个小循环，他的消化能力才能够体现出来。
七小只当中，李昊完成第一个小循环用了十天的时间，之后开始加餐。因为完成了第一个小循环，消化能力增强，可以吃下更多的食物，转化更多的生物能。
第二个完成小循环的是老三王符，十岁，用了十二天的时间。
第三个是老二梁音，这是一个小女孩，今年十二岁，用了十三天的时间。
第四个是老五凌禾，第五个老四丁舟，第六个老六陆积，第七个老七关小七。
后面两个实在是太小了，只有七岁，所以稍稍慢一些很正常。
就这样罗天上午教他们练拳，练剑，下午带他们认识草药，学习知识。晚上使用导引术，引导体内的生物能强化肉身。
每一天对七小只来说都过得充实无比，这种日子他们以前想都不敢想。
随着时间的流逝，七小只的武功越来越好。
修炼一年的时间，大师兄李昊便成为了一星武者，而其他的因为年纪尚小，很多能量都在促进他们成长，所以目前还没有完全踏入一星武者。