超本网 > 科幻灵异 > NBA金刚狼 > 第88章 身边都是花,就不兴我采几朵?

第88章 身边都是花,就不兴我采几朵?(2 / 2)

一般来说,nba球队的全队合练时间是很少的,没有比赛的日子一般是两小时,有比赛的日子顶多一小时,尼克斯也是一样。

其余的时候,自律的球员会自己进行训练加练,不自律的,也没有人强迫你训练。    今天有背靠背比赛,下午两点有一小时的恢复性训练,三人快两点的时候来到训练基地的时候,球员基本都已经来了。

菲尔顿和霍姆莱斯特属于同行,认识,还相当熟悉,见面就开始讨论贺中秋的训练计划,很快就达成了一致。

而这个时候,贺中秋正在琢磨他的飞蝗石式罚球。

他站在罚球线上,右手将球举起,瞄也不瞄一下,以飞蝗石的手法极快地将球掷向白筐。

“嘭1

篮球撞在白筐上沿的中部,然后反弹,砸进了篮筐之中。

“哈1

第一球就进了,运气不错,他咧嘴笑了起来。

“宿主,你领悟了新的罚球技术,罚球熟练度+50000,等级提升到80级。”这时在他眼底下,出现了系统的提示。

“爽1

虽然罚球的等级刚到80级的二流水准,他还是很高兴的,以后应该不会被砍了,就算被砍,他也不会吃亏多少。

接下来他连续又罚了二十球,加上第一个,一共21投15中,命中率达到了71.4%。

这个命中率,在中锋之中算是中规中矩了,但如果在比赛中,因为比赛压力和体能的消耗,命中率应该会下降一些。

“金刚狼,你的罚球采用了你的那种打板投篮的手法?”霍姆莱斯特走过来说道。

“是的,我觉得那种出手的动作可以用于罚球,结果还不错。”他笑嘻嘻地道。

格林·菲尔顿称赞道:“不是不错,而是很棒。如果每天再罚一百球的话,下赛季一定能达到八成的命中率。”

贺中秋说道:“以后我的勾手也可能会采用类似的手法,这和我练的一种功夫有关。

用这种手法投篮,我投出的篮球的准度会更高,投篮手感差的影响会降到最低。”

“好,非常好,金刚狼,希望你尽快将这些技术练出来。”霍姆莱斯特鼓励道。

“ok,我会努力的。”

这天晚上,尼克斯在主场再度击败公牛,拿到了二连胜。

19胜17负,胜率达到52.7%,再度回到了东部第七的位置。

……

下场比赛是17号,客场挑战活塞,18号背靠背挑战老鹰。

活塞是目前东部第一的战绩,当然胜率方向不能和西部相比,只相当于西部第六开拓者的胜率,刚到六成。

活塞是25胜12负,尼克斯是19胜17负,5.5个胜场差。

一些纽约媒体从15号就开始炒作尼克斯与活塞的比赛,因为两队之间有一个噱头,那就是金刚狼与大本钟。

这两人有两个可以炒作的新闻点,一是谁的绝对力量更大,二是首周全明星投票贺中秋第一,盖过了本华莱士,但论实力,论资历,都是本华莱士更有资格入选全明星首发。

有记者采访了本·华莱士,问道:“本,媒体现在都认为金刚狼的绝对力量不下于你,你怎么看?”

本华莱士相当慎重地说道:“我还没和金刚狼交手,我知道他的力量大,但我很感到困惑,因为从他的身体中,我看不到那么强大的力量的痕迹,他的力量来源于哪里?”

“全明星投票第二周的结果马上就会公布,你认为自己的票数能反超金刚狼吗?”记者又问道。

本·华莱士黑铁一样的脸上露出一丝无奈,说道:“这个我不知道,他在纽约,那可是纽约,他的身后还有华夏,听说他有一半的票来自那里,而我只有底特律。”

“你希望入选全明星首发吗?”记者又问道。

“当然,我从未入选过全明星,我希望能入眩”本华莱士说道。

贺中秋对外界的一切并不太关心,因为他没时间了,15号早上七点起床,照常练了半小时的三体式桩功,然后是早餐。

按定好的时间,八点半的时候,菲尔顿骑着脚踏车来了,首先进行十二分钟全速跑。

以为长跑会很简单,撒丫子一直跑就是了,但他马上就知道这并不容易。

因为他从未进行过专业的长跑,长跑是需要均速的,否则节奏就会乱,体能就会加倍消耗,菲尔顿也不知道他的配速是多少,只能一次次去尝试。

“配速4分钟,十二分钟跑三公里。”菲尔顿说道。

“配速是什么?”

贺中秋听得懂其他的,但这个词是听不懂。

菲利普马上翻译,他明白是明白了,但却还是不知道这个配速到底是多快。

好吧,菲尔顿现在终于明白金刚狼是真的从未接受过专业的体育训练了。

“你跑吧,我这里给你卡速度,会告诉你应该跑快一点,还是跑慢一点。”他只好说道。

接下来,贺中秋沿着镇上的僻静街道向郊区的方向跑去,另两人开着皮卡跟在一边。

“再快一点,对,就是这个速度,保持下去。”

“又慢了,再快一点。”

“ok,就是这样。”

“快一点,保持好呼吸节奏。”

“呼吸要有固定的频率,就和你的步频一样,每三步或四步呼一次气,吸气也是一样。”

菲尔顿提醒的同时,还观察着贺中秋的跑步姿势。

他很快就看出来了,金刚狼的跑步动作有很多问题,完全谈不上专业性,于是又一轮提醒开始。

“上半身的重心不要动。”

“膝盖不要抬得过高。”

“要脚尖先落地,不要脚跟先落地,那会加重脚和膝盖的压力,脚尖先落地才会有缓冲。”

……

这天中午,贺中秋正在吃午餐的时候,联盟通过abc电视台公布了第二周的全明星投票。

他又得到了四十三万票,依然压在本华莱士的头上,本华莱士本周得到31万票。

而且这一周他的票数有65%都来自于纽约地区,来自国内的票数明显减少了许多,只有11%。

来自于日本的票数增加到了7%,上周只有2%。

大姚也得到了三十三万票,虽然不差,但和贺中秋拉开了差距。

不过大姚还是压了奥尼尔一头,仍然处于西部中锋第一位。

下午他和菲利普、菲尔顿三人步行来到训练基地,在门口被一些记者包围了,周标和林成等华夏记者也在其中,还有两个说港普的。

他有些惊讶地道:“香江也看nba吗?”

周标从旁解释道:“中秋,香江的亚视很早就开始转播nba比赛的。对了,这里还有一个日本的记者。”

林成高兴地道:“中秋,你现在的影响力正在从国内向亚洲扩展,日本有近三万人给你投票,如果这次能成为全明星首发,那就更好了。”

(本章完)

最新小说: 漫威:双穿门对面是吞噬星空 被骗闭关百万年,我疯了也无敌了 绝世唐门:雪帝收养,截胡江楠楠 下山租房第一天,软萌狐仙来敲门 冒充天师被抓,问我诡异怎么杀? 无限升级:从外卖开始 重生东京,现在立马上车! 真千金断情绝爱,全家痛哭流涕! 八零漂亮假千金,嫁个硬汉养崽崽 她直播算命吃瓜,弹幕杀疯了!