<h1>第312章</h1>
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emem面对感谢，沈青岚也是笑着回应，“无需如此。”
emem纪愉这些年也不是白活的，从沈青岚的笑和说出来的那几个字里，她知道这位沈师叔没打算让更多人知道。
emem她立刻笑着转移话题，沈青岚也自然的接了过去。
emem回到宁神院，各位筑基弟子已经回去修炼，准备几日后的大比。
emem炼气期的弟子聚在院中，和纪愉一起分析接下的一场比试。
emem余下的十人要争的是前三甲的位置。
emem纪愉直言，“这两场已是我的极限，下一场估计是难了。”
emem她这话是真心的，能走到今日，都是靠着同门帮扶。
emem上一场是容善道君和永昌真人还有周敏之师叔的阵法。
emem这一场是沈青岚师叔的灵食帮忙。
emem接下来她确实不打算再争了，没有那个能力，且名气太大对她来说并不是什么好事。
emem现在这样已是最好的结果。
emem其中一位门人笑道，“纪师妹能上榜，已是帮我们一个大忙了，若不然这次回去，不知道要如何被取笑。”
emem其他人也是这个意思。
emem哪怕有些人心里有一丝丝的妒忌，但是炼气期无人上榜，那才是他们十人的奇耻大辱。
emem大家你一言我一语，已经把纪愉完全当成自己人的模样。
emem纪愉淡定的应对着，果然有实力的人走到哪都会成为受人追捧的对象。
emem屋里的沈青岚揉揉小狼的脑袋，“我们也不能再闲下去了，人都来了，这前十肯定要争一争，万一上了也算是给我师父长脸了。”
emem特别是七星峰的张之维也来了，那位张师兄很是勤勉的样子，如果这张师兄上榜了，沈青岚却无缘前十。
emem到时明远道君怕是要指着她的鼻子骂孽徒！
emem唉，想想自家师父独眼又无臂，还是少惹他生气吧。
emem擂台不能上灵宠，众人都把灵宠收在灵兽袋，小狼这也呆了几日，心情有点子不妙。
emem趴在那里蔫蔫的。
emem沈青岚看它这般，只能给它奉上一大盆美食，才算让它开怀些。
emem“嗷呜，嗷呜。”小狼开心了，对沈青岚的夸奖也毫不吝啬。
emem青岚现在做的吃食比原来要更加美味！
emem“这是我用新的方法烹制的。”
emem“嗷呜，嗷呜。”真好吃。
emem新的烹制方法，就是她上次在神驹行空上无意中弄出来的。
emem同样是用百妖焰心诀烹制食物，以前她做的就是保持食物最纯粹的味道。
emem酸就是酸，甜就是甜。
emem不管是过酸还是过甜，那都是食物的本色。
emem最多只能用其他配料去中和这种口味。
emem但是这次，她用新的方法烹制出来的食物，却不是这般了。
emem酸味或者甜味不是杂质也不是兽毒，是无法清除改变的。