宋晨阳进入操场，开始沿着跑道慢慢跑了起来。
一开始宋晨阳跑的很慢，跑着跑着觉着有些不过瘾，体内就像沉眠许久的火山想彻底释放一次。
再次坚持跑了一圈，宋晨阳观察了一下操场的周围，发现并没有摄像头，这才放开脚步快速奔跑了起来。
浑身轻盈的状态下，每次落地时脚尖轻点一下地面，整个人瞬间再度跃起，每一个跳跃间便是七八米远的距离，虽然速度异常快，但是宋晨阳此时更像一只袋鼠一样，在操场上奔奔跳跳的奔跑着。
闲暇之余，宋晨阳也听自己师傅秋明真人说过，道家有两术，名神行术和缩地术，此两术皆可做到日行千里的地步，但是好像只有在第三层炼神返虚的境界才可以领悟。
操场上此时宋晨阳一个人奔奔跳跳的快速奔跑着，声音很小，就像一只幽灵一样在黑夜里飘荡跳跃，要是此时有人看见的话非得吓出病来不可。
不知道跑了多少圈，此时的宋晨阳只感觉自己全身的气血还在不断的翻腾着，这时天色已经慢慢亮了起来。
宋晨阳便停下脚步来到操场里面一侧宽敞点的地方，站稳后便深吸一口气，整个人的心神瞬间沉静了下来。
随即便摆起一个八极拳的起手式，八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。
此拳法暗合道家意境，时而动作轻柔，姿势舒展，时而凶猛狠辣，八极拳极其注重练习之人的下盘，其次手脚动作一定要协调，做到手脚相随，而且招式变换突然。
宋晨阳痛痛快快的打了半个小时的八极拳，感觉全身筋骨舒坦了许多，这时见天色已亮，校园里偶尔出现了行人的身影，这才停止了八极拳的演练，转而变化成太极拳。
太极拳是结合易学的阴阳五行之变化，也借鉴了一些古代的导引术和吐纳术从而形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳要点是以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，遵循阴阳之理，以“引、化、合、发”为主要技击过程。
宋晨阳渐渐的凝神静气，忘我的沉入到太极拳法的拳意之中。
阴阳相济，阴阳分清，阴阳合一，万变不离阴阳之理为太极拳的道理。
静中有动，动中存静，动静结合此为太极拳的拳意。
直到一套拳法打完，宋晨阳这才收手并足，轻舒一口气睁开了眼睛。
一睁开眼睛便对上了一双清澈的眼眸。
宋晨阳的不远处赫然站着一位女子，此时正静静的看着自己，刚才沉浸在意境之中，宋晨阳并没有发现女子的到来。
女子一身白色大褂身材高挑，皮肤白皙水润，脸蛋圆润漂亮。
宋晨阳见过这个女子。
学校武术道社团的副会长。
好像是姓杨？