《陈先生内丹诀》第四转非同小可。
这一转只要能够入门，陈云便能够进入地仙境了。
眼看半夜子时即将来临，他先调节了一下心神，使得自己处于平静状态。
片刻后，陈云心静了，感受到四周的阴气，正在逐渐的变浓厚。
“差不多到子时了，开始尝试修行第四转，看看能否让元神壮大到出窍，从而登入地仙。”
陈云闭目盘坐，叩齿三十六遍，宁神闭息。
这一转和以前修行不同，需要让鼻内无出入的气息。
陈云不是第一天修行，自然可以轻而易举做到这一步。
很快，他做到了没有鼻息。
如果此时有人伸出手指放到他的鼻子下边，一定会以为他已经坐化了呢！
当屏住鼻息了以后，陈云不急不缓调动体内的丹炁，想要充盈全身。
这是一个很关键的步骤，关系到能否快速壮大元神。
经过一小会儿的调动，丹炁逐渐占据了全身每一个细胞所在。
此时，陈云气贯舌窍，体内丹炁一点点激动，使得口中津液满溢。
他缓缓咽下去，让意念归心。
这一口津液叫做归心之津液，比任何灵丹妙药都要来的“补”。
当然，内丹术最重要的是一个“炼”字，再好的“灵丹妙药”也需要神火来炼，才能发挥出真正的“药效”。
陈云尝试激动心神之火，“炼”那归心之津液。