以水温不烫手为佳。”
张强点点头：“我记下了，然后呢？”
叶长青继续道：“你再取一盆凉水，放入冰块，大概三分之一的冰块吧。”
张强更加好奇了：“然后呢？”
叶长青停顿了一下，一脸严肃的道：“然后你脱掉裤子，去掉内裤，蹲下身子，先在温水盆子里浸泡一分钟。然后如法炮制，在凉水里浸泡，浸泡一分钟。
如此反复，初时你身体禁受不住，先坚持十分钟。
然后随着功夫加深，就可以延长时间，如果你能坚持二十分钟。
就算是功夫大成。”
……
张强张着嘴巴，眼睛发直，一脸的震惊。
这方法，见所未见闻所未闻，太神奇。
叶长青见张强发呆，伸手敲了敲桌子：“发什么愣啊，听清楚了吗？”
张强点点头：“听清楚了，只是这方法，太过离奇，真的有用？”
叶长青皱起眉头：“你这么一说，反倒把我问住了，我也是第一次给患者用这种办法。”张强彻底无语了，竟然第一次用这种办法。
不过想到叶长青那个蹲马步的方法，他突然有了信心：“我相信你，蹲马步那个办法真的不错。
我回家就练。”
叶长青想了一下道：“那啥，这个我是看到古方子，具体作用不知道，疗效也不清楚。
你呢就试着看效果，如果（本章未完，请翻页）
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