一平方厘米横切面的肌肉如果朝一个方向收缩，力量可达25吨。
能拉动6辆大卡车。
经过锻炼的肌肉会更粗壮，横切面积大，收缩的幅度大，力气也更大。
练功的人一脚踢出去的冲力约达半吨。
对一个人来说，力气的大小还和年龄、性别有关。
孩子每增长一岁，力气平均增长5—10％，男孩更明显。
力气增长最快的时间是12－18岁之间。一生中力气最大的时期是20一30岁。
力量也分很多种，比如咬力，成年男性用牙齿咬切东西时，可产生15公斤的力，用臼齿咬东西可产生72公斤的力，训练有素的杂技演员用后牙咬东西，可产生90一120公斤的力。
再比如握力：除左撇子外，一般人右手的握力大于左手。平均瞬间右手最大握力约56.7公斤，左手43公斤。保持一分钟，右手平均握力为28．1公斤，左手为24．9公斤。
还有拉力，成年男子伸直手臂，平均拉力为70．3公斤；女子约为38．6公斤。
还有提力，前臂水平前伸，手掌向下提东西，平均提力为21.8公斤。
还有扭力，身体直立，双手扭动，男子平均为38．9公斤，女子为20．4公斤。
蹬力，坐姿，右腿蹬力可达262公斤，左腿为241公斤。
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