萧羽肩上的伤，已经愈合。
至于内功，他前世一直以为，所谓的内功和轻功，都是影视文学作品里面杜撰的，直到他亲眼看到六名玄衣杀手从密林中飞来，轻飘飘落在眼前，瞬间将十几名山匪抹了脖子。
之后，另有杀手潜入阁楼，将他打成内伤，云蕾又运用内力帮他疗伤。
直到那一刻，他终于相信，古代真有内功与轻功存在。
至少这个时空如此。
相信了事实，又有了切肤之痛，萧羽早已暗下决心，一定要尽早练成内功，尽早让自己变得强大。
不过，他也深刻懂得，所谓冰冻三尺非一日之寒，修炼内力也绝非一日之功。
这定是一个极其漫长的过程。
同时，他对自己的“双丹田”也一直感到好奇。
这难道因为他是穿越者，因此主角光环直接拉满？
他想不出答案。
此外，他惊讶地发现，通过睡眠修炼，效果明显强于白天盘腿打坐。
这又是为什么？
他同样想不出答案。
干脆不想。
直接请教云蕾。
云蕾对此也说不清楚。
于是乎，睡觉——成为萧羽最向往、最喜欢做的事情。