天河监狱作息表。
早上6点50分：吃早饭
早上7点10分：洗碗、清理监室卫生
早上7点20分：操场集合，准备出工
早上7点30分：进入厂区，开始劳动
早上9点30分：做广播体操后，各劳动小组依次上厕所。
中午12点：收工吃饭
中午12点30分：开工劳动
下午3点：做广播体操后，各小组依次吃点心。（一天鸡蛋+白开水，一天馒头+白开水，每周无限循环。）。
下午6点：收工回监室
下午6点30分：吃晚饭
晚上7点：监室大厅集合，收看《龙国新闻》
晚上7点30分：收看电影、综艺娱乐节目、下象棋
晚上8点：解散洗漱，病犯找医务犯领取药品服药
晚上8点30分：各监室点名后，就寝。
每日生活基本如此。
只有今天例外。
天河监狱犯人放假，基本都待在牢房里。