??“其余的人将加入到王老师的阵营之中。”??王奶奶说道。??这其实也算是非常合理的安排了，一个人的话必然不能够承受得了太多。??因此分成了两个人也是一件不错的选择，而且在王奶奶的认知下，这个阿福其实虽然说不能够说人话，但是能够听懂人的意思，也其实可以算作一个人。??说白了也就像是狗一样，狗虽然说也照样听不懂人话，但是面对骨头的话，它们也会去扑。??而如果要是主人被欺负了，那么狗肯定也会瞬间扑过去去保护主人的，这点则是毫无疑问。??“可以呀。”??赵红润不停地在鼓掌，因为这时看到了阿福，似乎也已经准备带队出列出去训练了。??看到李昆那样一副求生不得求死不能的样子，赵红润不知是怎么一回事，心里变得很开心。??倒并不是想要笑话他，因为看到了他被训练之后，其实这也是一件好事情。??而且看着这个人，那的确也是有很长的一段时间没有好好进行训练了。??每天在这里不是吃就是睡，身体的轮廓也一天一天变粗变肥，朝着像是500斤野猪的方向前进。??所以现在这种时候好不容易找到一个契机，就是希望能够让他去训练，把这一身肥肉都给弄下来。??“接下来我们要开始最为基本的训练，那就是长跑。”??也就在这时，王先倒是领着大家出列来到了外面，并且准备进行训练。??这其实要是训练的话，很有可能能够训练出非常不错的成果。??因为今天天气比较好，百里无云，碧空如洗。??这么好的天气，如果要是不训练，起码不出去做做运动的话，那么将会非常的可惜。??而面对十分久违的长跑，大家也是没有说什么，纷纷心甘情愿。??而为了不干扰村子里面的人正常行动，在两天前，王奶奶就特意的找到了一个废弃的庄园，加以改造，改造成为了一个运动场。??一圈大约能有400米左右，改成了一个类似于学校规格的大操场，而且如果要是算上附近的一些杂草，空地等等，甚至是比最大的学院的操场还要大上一倍左右。??而且由于本来那地方就没有人居住了，闲着也是闲着，如果要是让其继续的空着，那么将非常浪费。??所以说在这时也是将其改造成为了运动场，现在大家从战略休息室出门，大约行走50米左右，来到了一个房屋后面，等把那铁门一打开就可以看到那，万里无垠的训练场。??“哇！”??李昆本来以为还不知道在这个小木屋旁边能够训练些什么呢，但是等到把小木屋的这个门，也可以被称为密室的铁门，给推开的时候，看到那后面庞大的操场，仿佛又回到了医学院里面一样。??“是不是又回到了医学院了…”??现在医学院不知道是怎样了，不过等推开门的时候，竟然来到了这大操场里面！??他心里就有一些感到恐慌了，这村子为这一点也是真的下功夫，竟然准备了这么大的一个场地来供给大家训练。??“现在我们要去这个训练场跑五圈。”??高辰和他在沟通着。??不知道李昆那边究竟有什么了，不过阿福的训练计划应该是和这个差不多，就算不是跑圈的话，也要去训练一些基本的。??其实这都算是好事了，因为总比那些刚开始一下子就要疯狂训练的，一些导师要好得多。??大家毕竟也不是军队的人，而且有一些军队的人其实已经久疏战场。??铁志其实倒还好，没有出现那么多的情况，而且在战斗中表现也算是非常的好，但是他也决定要拼命参加训练，因为一刻不训练，他感觉他的专注度就会下滑不少。??“我们好像要做什么单杠训练。”??李昆看着看着操场的附近，发现什么所谓的单杠，双杠，还有一些天空板，甚至是铁丝障碍网等等的训练设备应有尽有。??这一回看上去训练就真的要训练出花来了，因为这装备实在太多了。??“那你们自求多福吧，好好的去训练！”??高辰虽然在这么的说着，其实心里面还是挺尊敬阿福的。??给它选的训练的人并不是特别多，但是每一个都是可造之材，尽管有可能在接下来的训练之旅中十分艰难，但是只要能成功的坚持下来，必将会是人上之人。??而现在村子里面的普通士兵也在接受训练，不过给他们训练的人，基本上都是曾经从军队中，退役过来的人。??而王先据说之前甚至是当过军长一级的人物，不过后来又退役了。??但是从他的这个职务上来说的话，他的确是一个非常值得信任的人，而且一定是很严格的人，刚开始让大家跑五圈，一共是2000米，其实说实在的也是挺长了。??因为如果要是你一直不锻炼，冷不丁的让你跑上一圈，估计你都不会接受。??更不要是说五圈了，估计跑完骨头都要铃铛作响。??“行了，我们彼此各自加油，争取每一个人都能够跑出好成绩，各凭本事！”??现在开始，李昆也是有些想明白了。??毕竟自己也是要接受训练，大家都纷纷接受了训练，他们都没有说什么，自己怎么就会有一种异样的眼神呢？??一想到这里，他也是迅速开始归队，而高辰则也是一样，在跑回到了队里面之后，开始热身加速。??由于圈数比较多，所以大家在训练的时候速度都很慢。??而按照王先说的话，就是刚开始训练的时候可以，不做任何干涉。??但是从第二次开始，大家就要慢慢的适应起节奏，甚至是逐渐的开始提升速度。??到最后比如说是哪怕要跑十圈，也就是说4000米的话，那么从第一圈开始就要逐渐提升速度。??高辰无法想象这样的话究竟又该怎么提升速度，设想一下，如果你要是开始想要跑4000米，但是你从跑的第一圈的第一米开始，就用短跑一百米的那种速度来跑圈，那么跑到了最后，基本上你的力气肯定会用完的，甚至连一半都无法坚持得了。??到时候那肯定就是魔鬼般的训练吧，像是飞虎队在训练一样。??飞虎队在训练的时候据说后面会被点火，有火在追着人们奔跑，那样的话，人的跑步速度肯定会提升，那如果要是那样那就不是魔鬼训练，那就是自杀式训练了！??不过不管怎么说，给大家考虑的也不是那些。??虽然说接下来的训练将会非常的困难，但是只要是一个接着一个的继续向前迎战，努力的去发挥的话，一个一个去迎接困难，现在大家看来十分困难的挑战，早晚会被大家克服的。