随后，刘教练又说道：
“好了，既然大家都相互有所了解了，那我们就直接进入正题。”
刘教练说完，就掏出平板，拿出来了一套训练方案。
“这是我根据你们的情况，制定的初步训练计划，大家看看有什么问题或者建议。”刘教练说道。
队员们围上前仔细研究起来。
时不时提出自己的想法。
刘教练耐心地听取并与大家讨论，不断完善着训练计划。
最后，刘教练拍了拍手，说道：
“那就按照这个方案来，希望大家能够积极配合，共同提高自己的实力，咱们争取在接下来比赛中，取得一个好成绩。”
赵林看了看时间：
“那今天的训练就开始吧？”
“行，那就先热热身，熟悉一下手感。”刘教练带着大家走向电脑桌。
随后，众人就开始训练了起来。
十一点左右，众人才结束了今天的训练。
随后，众人就打算，一起去吃饭。
而就在这个时候，赵林的手机又响了起来。
他拿出手机一看，发现是张婷婷给他发来的消息。
张婷婷：“赵林，你有空吗，我们一起去吃饭吧！”