四月七日，周日。
清明假期结束，周日因为调休也成了工作日。
不过这对陈云没有影响。
清晨八点。
按照短期规划来说，他现在应该喝完蛇汤开始了肉身锻炼。
但是嘛……
自从晚上开始了钨钢球体的锻炼之后，早上就没必要继续拿着擂鼓瓮金锤与杠铃进行没什么用的锻炼了。
吃力不讨好，几乎没任何效果。
所以昨晚从旧厂房回来，他就把原定应该用来锻炼肉身的安排，改成了对念力的深入运用进行锻炼。
推陈出新的短期规划61中，将第一条的安排略做修改。
【1一日之计在于晨，七点用加热蛇汤的方法锻炼热视线，并喝下温热的蛇汤作为早点。然后进行一次直至脱力的肌肉震颤锻炼，并持续进行两个小时的念力锻炼。】
具体就是将最后所说的两小时肉身锻炼，改成了念力锻炼。
虽然念力只有50牛顿的强度，还无法做到穿透生物体，精度更是只有普通镊子的级别，不足以深入到比较围观的分子层面。
但是……
陈云其实从未荒废过念力。
码字的时候他会用念力操控键盘，锻炼精准性与持久性。
逗狗的时候，也会用念力操控布去逗狗，锻炼念力的灵活性。
毕竟这是他第一个外放类型的、非感知类的超能力。