气劲。
罡气。
三大境界。
其中淬体，就是字面意思的打磨身体。
通过对身体机能的千锤百炼，从而达到突破肉身极限的境界。
像什么拳击，综合格斗，泰拳，还有跑步，健身，瑜伽，这种非杀伤性的锻炼方式。
全部都是属于淬体阶段。
虽然每个人都有练武的资格。
但是，成就与否却与另一个东西，息息相关。
那就是决定天赋高低的“根骨”。
没有根骨的人，哪怕是穷极一生，其身体素质也仅仅只是比常人稍微厉害那么一点。
拥有根骨。
才是真正踏入修炼一途的入场券。
而根骨的好坏，更是决定了以后在这条路上能走多远。
武侠经典电影《功夫》。
其中的主角，并未接受过系统性的训练。
是个人就能打得他抱头鼠窜。
可是凭借万中无一的天赋，遇强则强，最后在一夜之间，成为了制霸天下的绝顶高手。