虎的威猛、鹿的柔美、熊的稳重、猿的灵活和鹤的优雅。
李介宾的动作舒缓而有力，每一个动作都流畅自然，仿佛融入了自然之中。路天正和侯伟努力模仿着他的动作。
他们的动作虽然还有些生涩，但随着时间的推移，他们的动作变得越来越流畅，姿势也逐渐标准起来。
身体逐渐感受到了气流的流动，内力的运转，仿佛与自然融为一体。
随着太阳渐渐升高，他们汗流浃背，感觉到身体舒泰，充满了满足和喜悦。
没想到这五禽戏看着运动量不大，但是练起来身体居然会有那么大的反应。
这就是运动理念的不一样了，人身为炉鼎，四肢百骸，筋骨皮毛皆是现实生命的承载。
西方的锻炼多是重视外在的肌肉，而东方的锻炼则是注意关节的灵活以及筋骨内脏的和谐。
等到几人练完，然后李妈妈喊他们吃饭才停下来。
李介宾因为常年练习，所以没什么感觉，而另外两位练了之后，惊讶发现自己的身体似乎没想象的那么好，很多动作做着会感觉到有酸胀感。
人的衰老是一个过程，他们还在生长期，哪怕有什么问题也都不会显现出来，但是俗话说得好，年少不惜身，老来落残疾。
人到中年才知道年轻的可贵，而到了老年，才懂得健康的难得。
这不，一个中年患者上门了，说自己最近胃胀，吃饭不消化，以前能吃两碗蒸面条，现在吃一碗不喝个面汤就觉得不舒服，而且每天早上三四点就要起来解大便......
路天正一开始琢磨着补脾胃，听到后面又觉得有点像五更泻，应该脾肾双补。
“李东垣是个很非凡的医家。”李介宾一边在给患者号脉，一边对身边的两人说道：“现代经方派力主让经方独立出来，就方言方。”
换右手，然后继续说：“他们认为张仲景的经方与内经很多其实是不相干的。”
路天正点头，现在确实很多搞经方的会有这种想法。
原因只在于经方的实用性太强了，假如说一个方子，从千年前一直用到现在，还能继续用，这强大的生命力是极其可怕的。