白薇考虑了一下，觉得萧墨霆说的有道理。
她打开纸页，看了一下上面的课程。
最开始是基础训练，有跑步、俯卧撑、压腿……等项目，便于打牢身体基础。
“好，萧墨霆，从明天开始，我就按你写的这些课程来练习。”
白薇抬起头，看了一眼正在吃鸡腿的苍云。
苍云已经吃完鸡腿，十分满意。
她走上前，摸了摸苍云的毛。
“苍云，你也吃饱了，我现在把你送回大梁去。”
这只海东青是萧墨霆养的，得送回去才行。
就在白薇准备抓住苍云，把它传回大梁的时候。
忽然间，苍云却一振翅膀，飞快的飞到旁边的树枝上去。
白薇一愣，赶紧追过去。
“苍云，别跑啊，我送你回家。”
不料，她刚追上去，苍云却又一扑翅膀，飞到更高的树枝上站着，还抗议的冲着她“呱呱”叫。
这下，白薇傻眼了。
追不上苍云，她没把把它送回家。
到底怎么回事？
这时，大黄跑过来，对着她又是摇尾巴，又是一个劲的往食盆边跑。