穆婉娇喝了一口果汁，说道：“这次跳伞真是一次难忘的经历，现在吃着美食，感觉更幸福了。”
章杰点点头：“是啊，大家一起挑战，一起分享这一刻，很棒。”
一顿饭下来，大家笑声不断，氛围温馨而又欢乐。
吃完饭，他们又来到了一望无际、波涛汹涌的海边准备冲浪。
娜娜兴冲冲地刚站上冲浪板，一个汹涌的浪头打来，她瞬间失去了平衡摔了下来。
章杰一边迅速扶起她，一边温柔地笑着说：“小心点，别着急，慢慢来，掌握好平衡和节奏。”
陆简州则耐心地指导着大家：“注意身体的重心，感受海浪的起伏和力量，顺着它的节奏去驾驭冲浪板。”
祝煦在郭旭东的鼓励下，终于成功地在冲浪板上坚持了好几秒，她兴奋地大喊：“我做到了！”
彩儿也越来越熟练，在海浪中穿梭自如，她开心地向大家招手。
大埙虽然偶尔还是会被海浪冲倒，但每次都能迅速站起来，继续挑战。
林颖和沈晏相互配合，一起感受着冲浪的乐趣。
另一边，陆简州则格外耐心地教穆婉娇冲浪的技巧。
他双手稳稳地扶着穆婉娇纤细的腰，等她站稳后，用手平衡冲浪板。
冷静地说道：“娇娇，别紧张，身体放松些，你越是紧绷越难以保持平衡。海浪涌来的时候，不要害怕，试着顺着它的力量起伏。”
陆简州的声音温柔而坚定，带着让人安心的力量。
穆婉娇紧紧握着冲浪板的边缘，点了点头，眼神中透露出专注和一丝紧张。
陆简州继续说道：“注意脚下的位置，重心…稍微往前放一点，感受板子和海浪的节奏，它们就像是在和你对话。”说着，他轻轻地调整着穆婉娇的姿势，双手始终给予她支持和保护。
一个浪头打来，穆婉娇忍不住惊呼时，陆简州鼓励她：“别怕，娇娇，我在呢，勇敢一点！”