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林萧飞快的来到自己的房间，脱下一切束缚，就去冲了个澡。
身上的伤势和疲劳可以被刘娇治疗，可是身上还是流了不少臭汗的，他早就想洗洗了。
等他洗漱完之后，发现孙致远还没有回来，刚想躺在床上。
猛地看到被他放在一边的负重背心。
想到孙致远所说的睡觉也得穿着，挣扎了一下，还是决定照做。
不然一会自己睡着了，等孙致远回来，还是要叫醒自己的，不能让他打扰自己休息。
穿上负重背心之后，林萧终于躺在了自己的大床上。
可能今天真的是累了，林萧在自己的身体躺在床上的第一瞬间，就直接去和周公探索人生去了。
当孙致远回来的时候，看到林萧睡得如此的香甜，也没有打扰。
尤其看到他真的穿着负重背心的时候，脸上更是忍不住露出一个笑容。
将被子轻轻的盖在林萧的身上，孙致远也躺在了自己的床上。
接下来的几天，林萧一直都在接受着孙致远的训练。
林萧能真切的感受着自己的变化。
只是一周的时间，他就感觉自己比之前强大了不知道多少倍。
他现在的身体非常的完美，虽然看起来没有孙致远那么恐怖，可是就短短的一周，他已经练出了腹肌。